Как поднять уровень гемоглобина? — вопрос №1064676

Повышение уровня гемоглобина можно достичь, внеся изменения в рацион и, при необходимости, применяя препараты. Важно не только включить в меню продукты, богатые железом — такие как красное мясо, рыба, бобовые и зелени, но и обратить внимание на витамин С, который улучшает усвоение железа. Кроме того, необходимо контролировать уровень витамина В12 и фолиевой кислоты, так как их недостаток также может быть причиной анемии. Рекомендую дополнительно сдать полный анализ крови, а также анализы на витамин В12, фолиевую кислоту и анализ на уровень трансферрина, который поможет оценить запасы железа в организме. В случае, если внутримышечное или оральное железо не помогло, возможно, имеет смысл рассмотреть более специфические препараты, однако их назначение должно быть предшествовано тщательной диагностикой и обсуждением с вашим лечащим врачом. При необходимости, могут потребоваться консультации гастроэнтеролога для оценки состояния желудочно-кишечного тракта, особенно если есть подозрение на внутренние кровотечения или нарушения всасывания железа.

Для повышения уровня гемоглобина важно включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые и листовые зелёные овощи. Кроме того, могут быть полезны препараты железа, но их назначение следует обсудить с врачом. Рекомендуется сдать анализ на общий анализ крови и проверки на дефицит витаминов, таких как В12 и фолиевая кислота, а также анализы на скрытую кровь в кале для исключения внутренних кровотечений.