Как повысить уровень ферритина и гемоглобина? — вопрос №1188220

Для повышения уровня ферритина и гемоглобина важно не только увеличить потребление железосодержащих продуктов, но и тщательно разобраться в причинах их низкого уровня. Врач может рекомендовать дополнительные обследования для выявления возможных заболеваний или дефицитов. Обсудите с вашим специалистом возможные препараты, которые будут наиболее эффективны в вашем случае, основываясь на анализах и общем состоянии здоровья.

Повышение уровня ферритина и гемоглобина обычно требует комплексного подхода. В первую очередь, необходимо выявить причину их снижения, что могут сделать с помощью дополнительных анализов. В большинстве случаев для повышения этих показателей рекомендовано увеличение потребления продуктов, богатых железом, таких как мясо, рыба, печень, бобовые, зелень и орехи. Также важен витамин С, который улучшает усвоение железа, его можно получить из свежих фруктов и овощей. Возможно, потребуется назначение железосодержащих препаратов, но это решение должен принимать врач на основании ваших анализов и состояния. Обязательно обсудите все возможные варианты лечения на приеме.