Вопрос закрыт

Как поднять уровень ферритина? — вопрос №636980

Аноним, 27 лет, мужской пол
09 апреля 2022 г. в 14:27
Здравствуйте, у меня низкий уровень ферритина, хотя уровень железа в норме. Я думаю, что у меня латентный дефицит железа. У меня есть симптомы, такие как выпадение волос, слабость, иногда головокружение и плохой сон. Я принимал добавку железа Солгар в течение месяца, но анализы не изменились. Что мне делать и что еще можно пропить, чтобы поднять уровень ферритина?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Необходимо учитывать, что уровень ферритина может зависеть от различных факторов, и если уровень железа в норме, это может указывать на другие причины, кроме дефицита железа. Первое, что нужно сделать - это обследовать возможные причины, такие как хронические воспалительные процессы, проблемы с пищеварением или даже генетические факторы, влияющие на усвоение железа. Рекомендуется провести дополнительные анализы, например, уровень ТСГ (трансферрина) и анализ на воспаление. Что касается питания, кроме упомянутых продуктов, рекомендую обратить внимание на витамин С, который способствует усвоению железа из растительных источников. Попробуйте добавлять к своим блюдам лимонный сок или кушать цитрусовые. Также есть продукты, содержащие кофеины, такие как кофе и черный чай, которые могут препятствовать усвоению железа, следует ограничить их потребление в сочетании с приёмом пищи. По поводу добавок, возможно, стоит рассмотреть альтернативные формы железа, такие как гемовое железо, которое лучше усваивается организмом, или совместить приём железа с витаминами группы B и фолиевой кислотой, которые также могут поддерживать уровень ферритина. Наконец, настоятельно рекомендую обратиться к врачу для обсуждения своего состояния и возможного назначения дополнительных исследований или более эффективного лечения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на питание, увеличить потребление продуктов, богатых железом, такими как красное мясо, бобовые, орехи и зеленые овощи. Также стоит проконсультироваться с врачом для проверки других возможных причин низкого уровня ферритина и обсуждения подходящих добавок или лечения.

Похожие вопросы
Каков уровень ферритина и что с ним делать?
Аноним, 35 лет, женский пол
23 июля 2022 г. в 17:28
У меня ферритин 23,6 нг/мл, это нормально для моего веса и роста? Мне 35 лет, и я испытываю усталость, сонливость и выпадение волос. Какое лечение...
2 ответа
Можно ли принимать препараты железа при высоком ферритине?
Аноним, 38 лет, женский пол
24 июня 2024 г. в 20:09
У меня высокий уровень ферритина, и врачи сказали сдать анализы. Также у меня обнаружилась анемия. Можно ли мне принимать препараты железа в этой...
2 ответа
Можно ли сменить лечение при низком ферритине?
Аноним, 27 лет
14 февраля 2023 г. в 17:54
Недавно сдала анализы на ферритин и железо. Ферритин поднялся до 19, но всё еще низкий, и у меня есть симптомы усталости и головокружения. Могу ли я...
2 ответа
Как понять, действительно ли у меня анемия?
Аноним, 32 года, женский пол
12 июня 2022 г. в 13:17
У меня есть подозрение на анемию. Врач поставил этот диагноз из-за таких симптомов, как слабость, низкое давление и вялость. Я сдала анализы на...
2 ответа
Какое лечение нужно при низком уровне ферритина и железа?
Аноним, 46 лет, женский пол
26 декабря 2023 г. в 01:46
У меня слабость и быстрая утомляемость. После сдачи анализов уровень ферритина упал до 6 мкг, железа до 7,71 мкм/л, гемоглобин 11,0, хотя до этого я...
2 ответа
Каковы причины плохого самочувствия после капельницы феринжекта?
Аноним, 24 года, женский пол
29 мая 2022 г. в 21:38
После капельницы феринжекта у меня стало ужасное самочувствие. Я чувствую слабость, у меня повышенная температура, пульс учащается при физической...
2 ответа
Что делать с низким уровнем ферритина?
Ольга, 29 лет, женский пол
08 мая 2024 г. в 08:23
Здравствуйте. Обращалась к неврологу с симптомами: мутная голова и онемение рук во время сна. Скажите, пожалуйста, что у меня по анализам? Что можно...
2 ответа
Как поднять уровень гемоглобина и железа?
Виктория, 33 года, женский пол
18 мая 2023 г. в 22:32
подскажите пожалуйста, в марте был гемоглобин 9,8. Пропила 1,5 мес Maltofer. В мае сдала повторный развернутый анализ. почти без изменений, ферритин...
4 ответа
Почему после приема сорбифера состояние все еще плохое?
Ирина, 25 лет, женский пол
12 июля 2018 г. в 13:01
Гемоглобин 107. Железо 2.7. Пью сорбифер. Состояние ужасное,хожу сонная,слабость,тошнота. Ем мало,но мне хватает,вчера сдала опять железо уже 10.1,...
3 ответа
Как увеличить уровень железа и ферритина?
Мария, 21 год, женский пол
20 мая 2018 г. в 14:42
Добрый день! Девушка 21 год. Несколько лет гемоглобин на нижней границе или ниже нормы. Лечение не проводилось. Кожа бледная, под глазами синяки,...
1 ответ
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Череповец
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Череповец
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Череповец
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут