Как поднять гемоглобин и тромбоциты во время беременности? — вопрос №660365

Для повышения гемоглобина включите в рацион продукты, богатые железом, такие как мясо, рыба, бобовые, шпинат и гранаты. Также важно употреблять продукты с витамином С для лучшего усвоения железа. При низких тромбоцитах стоит обсудить с врачом возможность добавления витаминов и минералов, а также провести дальнейшие обследования для выяснения причины. Обязательно консультируйтесь с лечащим врачом, чтобы выбрать безопасные методы.

Обратите внимание на сбалансированное питание, включая продукты, богатые железом и фолиевой кислотой, такие как говядина, печень, яйца, зелень и орехи. Употребление витамина С также поможет улучшить усвоение железа. Регулярные обследования и консультации с вашим акушером-гинекологом необходимы для мониторинга уровня гемоглобина и тромбоцитов. Рассмотрите возможность применения лечебных препаратов с добавлением железа, но только по назначению врача.