Как победить страх близости? — вопрос №1375800

Это скорее психологическая проблема, и стоит обратиться к сексологу или психологу, который поможет разобраться с вашими страхами и тревогами.

В вашем случае чувство нервозности и волнительные ощущения во время близости могут корениться в психоэмоциональных аспектах, и обращение к сексологу или психологу действительно может быть полезным для более глубокого понимания ваших страхов и тревог. Кроме того, стоит учесть, что иногда подобные переживания могут быть связаны с прежними негативными опытом в интимной жизни или низкой самооценкой. Вместе с тем, полезно вести дневник своих ощущений и эмоций, чтобы выявить триггеры, вызывающие страх. Рассмотрите возможность групповой терапии или занятий по улучшению уверенности в себе — это может помочь вам в борьбе с вашим страхом. Наконец, обсудите свои симптомы с врачом, чтобы исключить потенциальные физиологические причины ваших переживаний.