Как отучить ребенка от пеленания на сон? — вопрос №416708

Существует несколько подходов, которые могут помочь вашему ребенку адаптироваться к сну без пеленания. Как уже было упомянуто, начните с частичного распеленания, оставляя руки свободными, но продолжая пеленать тело. Это поможет ребенку почувствовать себя более уютно, одновременно позволяя ему исследовать движения рук. Кроме того, существует метод постепенного уменьшения пеленания, при котором вы стабильно сокращаете продолжительность пеленания каждую ночь. Постарайтесь установить комфортный ритуал сна: например, перед сном можно читать книги или петь колыбельные, чтобы создать ассоциацию между этими действиями и сном. Возможно, стоит обратить внимание на обстановку в комнате, чтобы она была тихой и расслабляющей. Также полезно заранее предлагать ребенку успокаивающие занятия, например, легкий массаж, чтобы помочь ему расслабиться перед сном. Важно быть терпеливыми, поскольку каждый ребенок индивидуален и может потребовать разное время для привыкания к изменениям.

Попробуйте постепенно уменьшать время пеленания, например, сначала оставляйте руки распеленутыми, но продолжайте пеленать тело. Также можно использовать специальные спальные мешки, которые дают свободу движениям, но создают ощущение комфорта.