Как отучить от привычки чмокать перед сном? — вопрос №969190

Ваш подход к замене привычки чмокания на другие способы расслабления правильный. Помимо чтения сказок и спокойной музыки, попробуйте организовать ритуал перед сном, который будет включать в себя не только успокаивающие занятия, но и какие-либо занятия на развитие, такие как простые пазлы или игры с мягкими конструкторами. Это поможет переключить внимание ребенка и создаст положительную ассоциацию со временем перед сном. Также можно использовать ароматерапию: мягкие и успокаивающие ароматы, такие как лаванда, могут способствовать расслаблению. Занятия с мягкой игрушкой могут быть дополнены рассказами о том, как игрушка тоже готовится ко сну, создавая у ребенка ощущение заботы. Главное, чтобы новый ритуал стал для него привычной и комфортной частью его рутины перед сном, это позволит ему легче отказаться от привычки чмокать.

Постепенно заменяйте привычку чмокания другими способами расслабления, например, чтением сказок или спокойной музыкой. Также можно предложить сыну мягкую игрушку для успокоения и вовлекать его в ритуалы перед сном, чтобы переключить внимание на что-то новое.