Как отсутствие половой активности повлияет на здоровье? — вопрос №109333

Отсутствие половой активности может иметь различные последствия для здоровья, как физического, так и психического. На физиологическом уровне половая активность способствует поддержанию нормального кровообращения и гормонального баланса, особенно тестостерона, который важен для поддержания либидо и общего самочувствия. Частая половая активность также может быть связана с улучшением состояния сердца, состоянием сосудов и даже с уменьшением уровня стресса и тревожности благодаря выбросу эндорфинов. С другой стороны, снижение половой активности в вашем возрасте может быть нормальным, так как многие мужчины испытывают изменения уровня тестостерона и либидо с возрастом. Если ваша жена не заинтересована в сексуальных отношениях, и вы принимаете препараты для увеличения либидо, важно рассмотреть открытое и честное общение с ней о ваших потребностях и желаниях. Может быть, существуют другие формы близости, которые удовлетворят вас обоих и помогут поддерживать эмоциональную связь. Если половая активность прекращается, также могут возникать проблемы, такие как уменьшение сексуального влечения, может снизиться самооценка и уверенность в себе. У некоторых людей это приводит к общей апатии или депрессивным состояниям. Поэтому, если вы решите прекратить половые отношения, важно также следить за своим психоэмоциональным состоянием. Рекомендую обратиться к специалисту, который сможет помочь разобраться в ваших чувствах и предложить пути для улучшения отношений с супругой, а также способов поддержания здоровья и благополучия, независимо от уровня половой активности.

Понижение либидо и отсутствие половой активности могут сказаться как на физическом состоянии, так и на психоэмоциональном фоне. Важно помнить, что интимные отношения — это не только физическая близость, но и эмоциональная связь. Если ваша жена не заинтересована в сексе, стоит обсудить с ней возможные альтернативные формы близости, которые могут быть приемлемы для обоих. Этот диалог может помочь вам сохранить эмоциональную связь и уменьшить тревожность. Если такой подход не дает результатов, рекомендую обратиться к психотерапевту, который поможет разобраться с вашими эмоциями и предложит стратегии поддержания здоровья и благополучия вне зависимости от уровня половой активности.