Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как отпустить обиду на мать?

Вопрос закрыт

Как отпустить обиду на мать? — вопрос №68882

Аноним

04 ноября 2016 г. в 00:28

Как мне справиться с обидой на мать, учитывая трудные отношения, которые у нас были на протяжении всей моей жизни? Мне хотелось бы узнать, как отпустить эти негативные эмоции или какую литературу можно почитать по данной теме.

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Отпустить обиду можно через процесс саморефлексии и прощения. Попробуйте разобраться в своих чувствах, осознать причины обиды и поговорить с матерью, если это возможно. Литература по психологии и самопомощи может помочь, например, книги о семейных отношениях и прощении.

06 ноября 2016 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важным шагом для отпуска обиды может стать работа с профессиональным психологом, который поможет вам глубже понять свои эмоции и выработать стратегии прощения. Кроме того, практики медитации и ведение дневника могут стать полезными инструментами для осознания и преобразования ваших чувств. Литература, которую стоит рассмотреть, включает книги о принятии и внутреннем исцелении, которые помогут вам найти новые подходы к вашим отношениям.

06 ноября 2016 г.

Аноним, 35 лет, женский пол

03 января 2023 г. в 21:14

Здравствуйте, у меня 14 лет брака и 3 года предыдущих отношений. Я всё время испытываю муки от воспоминаний о возможной измене мужа, даже несмотря на...

2 ответа

Как справиться с эмоциональным напряжением в отношениях?

Аноним

03 сентября 2017 г. в 22:55

Здравствуйте. У меня большие проблемы в отношениях с мужем, и я сильно переживаю. Он стал очень отдален, много времени проводит за играми, не помогает...

2 ответа

Как сохранить эмоциональное равновесие в сложных отношениях с матерью?

Аноним

01 января 2020 г. в 11:08

Здравствуйте, доктор! У меня сложные отношения с матерью, которая не воспринимает меня как личность и лучше всего относится, когда я имею проблемы....

2 ответа

Как разлюбить человека, с которым связана жизнь?

Аноним

11 апреля 2018 г. в 00:37

Как мне избавиться от чувств к мужу, который после всех предательств и унижений продолжает ранить меня? Я не знаю, с чего начать, и чувствую себя в...

2 ответа

Как справиться с флиртом мужа и негативными эмоциями?

Аноним

28 июня 2020 г. в 23:35

Здравствуйте! Я живу с мужем больше 30 лет, и он всегда флиртовал с женщинами, что меня оскорбляло. Теперь он флиртует в интернете и присылает...

2 ответа

Как справиться с психологическими проблемами в отношениях?

Аноним

06 декабря 2021 г. в 00:30

Здравствуйте. Я испытываю трудности в отношениях из-за чувства зависти и ревности к дочери моего партнера. Я не знаю, как преодолеть это состояние,...

2 ответа

Как помочь мужу справиться с злостью и стрессом?

Аноним

25 июня 2023 г. в 23:54

Здравствуйте! У моего мужа появилась неконтролируемая злость и нервозность. Он часто резко реагирует на людей и не может успокоиться после работы,...

2 ответа

Что делать с проблемами сына в отношениях?

Аноним

26 октября 2022 г. в 11:31

Меня очень беспокоят отношения моего сына и его девушки. У них частые ссоры, они оскорбляют друг друга и даже драться стали. Как мне помочь сыну в...

2 ответа

Как поступить в сложной любовной ситуации?

Аноним

31 марта 2023 г. в 18:33

Здравствуйте, я запуталась в своих чувствах. Я работаю психологом и встретила мужчину, который мне очень дорог, но он женат и у него есть ребенок. Я...

2 ответа

Как вернуть уважение в отношениях?

Алина, 19 лет, женский пол

13 июня 2018 г. в 15:31

Здравствуйте. У меня такой вопрос, с молодым человеком почти два года вместе. У меня очень мягкий характер, у него Непростой, Я бы даже сказала...

1 ответ

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
791 ответ
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут