Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как отпустить человека, с которым не хватает общения?

Вопрос закрыт

Как отпустить человека, с которым не хватает общения? — вопрос №420019

Аноним, женский пол

04 августа 2020 г. в 13:53

Здравствуйте! Мне 18 лет, я инвалид первой группы. Год назад я познакомилась с парнем в интернете, он был в армии. Мы начали общаться, и я не говорила ему о своих проблемах. Когда он предложил поехать в Сочи, я рассказала о своих ограничениях, но он сказал, что это для него не важно. Мы много общались, он поддерживал меня, давая советы, и обещал приехать ко мне. Но ближе к его дембелю общения стало резко меньше. Я поняла, что сильно привязалась к нему и в истерике призналась в любви, но он не обратил на это внимания. После его дембеля он так и не приехал и наши разговоры сократились до 'привет-пока'. Я очень люблю его и не могу избавиться от этого чувства, хотя понимаю, что он не хочет общаться. Как мне отпустить его, чтобы не мучать ни его, ни себя?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Понимание своих эмоций - это важный первый шаг. Вместо того, чтобы только сосредотачиваться на утрате, постарайтесь перенаправить свою энергию в творчество или на развитие новых навыков. Возможно, вам стоит попробовать практики внимательности, такие как медитация или йога, которые помогут вам лучше осознать свои чувства и научиться отпускать. Общение с другими людьми, включая людей с похожими интересами или историями, может стать важной частью вашего исцеления и поможет вам ощутить поддержку в этот непростой период.

07 августа 2020 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Отпустить человека можно через осознание своих чувств и принятие ситуации. Поставьте перед собой цель сосредоточиться на себе: займитесь хобби, учёбой или общением с друзьями. Позвольте себе испытывать грусть, но не зацикливайтесь на ней. Время лечит, и благодаря новым интересам и знакомствам вы сможете потихоньку справиться с этой привязанностью.

07 августа 2020 г.

Похожие вопросы

Как восстановить чувства в отношениях?

Аноним, 17 лет, женский пол

08 августа 2022 г. в 02:10

Здравствуйте. У меня сложная ситуация в отношениях. Мой партнер признался, что у него пропадают чувства после последней ссоры. Я пытаюсь понять, как...

2 ответа

Как разобраться в своих чувствах к двум парням?

Аноним, 24 года, женский пол

07 октября 2022 г. в 15:48

Здравствуйте, мне 24 года, и я запуталась в чувствах между двумя парнями. С одним из них я встречалась с 19 лет, и у нас были частые ссоры. Мы...

2 ответа

Что означает его запутанность в чувствах?

Аноним, женский пол

14 октября 2019 г. в 02:03

Здравствуйте, я начала общаться с парнем более двух месяцев, и все было хорошо. Но сейчас он написал, что запутался в жизни и в чувствах. Что это...

2 ответа

Как разобраться в своих чувствах к парню?

Аноним

29 мая 2019 г. в 18:05

Здравствуйте! Мне нужно разобраться в своих чувствах к парню. Мы встречаемся около 2,5 лет. Он очень воспитанный и заботливый, любит меня, но у нас...

2 ответа

Рассказать о чувствах или сохранить дружбу?

Аноним

01 ноября 2018 г. в 19:52

Здравствуйте! У меня возникла проблема: у меня безответные чувства к мужчине, которому 39 лет. Он готовится к разводу, и я не знаю, стоит ли мне...

2 ответа

Почему возбуждает мысль об измене мужа?

Аноним

25 декабря 2024 г. в 12:31

Здравствуйте. Мне 24 года, и я хочу понять, почему меня возбуждает мысль об измене моего мужа во время секса. Когда я не могу достичь максимального...

2 ответа

Как справиться с долгими чувствами к девушке?

Аноним, 22 года, мужской пол

13 мая 2021 г. в 15:58

Здравствуйте! У меня уже 7 лет теплые чувства к одной девушке, но мы никогда не были в отношениях, и я не хочу мешать её жизни. Стоит ли рассказать ей...

2 ответа

Что делать с эмоциональным напряжением после измены?

Аноним

24 ноября 2020 г. в 18:54

Я узнала о измене мужа, и у меня появилось ощущение кома в горле. Не знаю, как ему об этом сказать и что делать в этой ситуации.

2 ответа

Как избавиться от чувства стыда за прошлое?

Аноним, 24 года, женский пол

16 сентября 2023 г. в 14:07

Здравствуйте! Я замужем и у меня есть ребенок, но меня преследует чувство стыда за то, что было в прошлом. Я начала встречаться с мужем ради интима, и...

2 ответа

Как справиться с навязчивыми мыслями о другом человеке?

Аноним

27 января 2023 г. в 12:49

Я люблю своего мужа, но в голове постоянно крутится мысли о молодом человеке, который мне пишет. Как мне справиться с этим?

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут