Как остановить выпадение волос при себорее? — вопрос №504157

Себорейный дерматит действительно может способствовать выпадению волос, особенно в тех областях, где кожа головы сильно воспаляется. Прежде всего, важно продолжать лечение основного заболевания, поскольку контроль над себорейным дерматитом может помочь в решении проблемы выпадения волос. Вот несколько рекомендаций, которые могут оказать помощь: Продолжайте использовать лечебные шампуни. Шампуни с содержанием кетоконазола, цинка, салициловой кислоты или дегтя помогут уменьшить воспаление и сухость кожи. Попробуйте чередовать различные средства для достижения наилучшего эффекта. Увлажняйте кожу головы. Используйте легкие масла или несмываемые кондиционеры для увлажнения кожи головы, что может помочь снизить зуд и раздражение. Измените диету. Убедитесь, что ваш рацион богат витаминами и минералами, особенно витаминами группы B, цинком и омега-3 жирными кислотами. Эти вещества поддерживают здоровье волос. Избегайте стресса. Стресс может ухудшить состояние кожи и волос. Рассмотрите занятия йогой, медитацией или другими техниками релаксации. Медикаментозная терапия. Обсудите с врачом возможность применения кортикостероидов (например, в виде местных мазей) для уменьшения воспаления, или других препаратов для контроля себорейного дерматита. Обратитесь к трихологу. Специалист поможет выявить причины выпадения волос и предложит индивидуальное лечение, которое может включать мезотерапию или плазмотерапию. Не используй агрессивные средства укладки. Это может привести к дополнительной травматизации волос и ухудшению состояния. Важно помнить, что лечение требует времени, и результаты не всегда проявляются сразу. Регулярно следите за своим состоянием и не стесняйтесь обращаться к врачу для корректировки терапии.

Важно, чтобы вы продолжали следовать рекомендациям вашего дерматолога. Обратите внимание на регулярное очищение кожи головы и увлажнение, а также на правильное питание. Рассмотрите возможность добавления в рацион витаминов и минералов, поддерживающих здоровье волос. Также может быть полезно обсудить с врачом возможность использования дополнительных процедур, таких как массаж головы для улучшения кровообращения и стимуляции корней волос, что может помочь в борьбе с выпадением. Не забывайте о важности контроля стресса, так как он может значительно влиять на состояние как кожи, так и волос.