Как остановить развитие диабета и лечиться? — вопрос №856506

Ваши симптомы и результаты анализа действительно вызывают опасения относительно развития диабета. Уровень глюкозы натощак 5.5-6 ммоль/л и гликированный гемоглобин 5.9% указывают на предиабет или ранние стадии диабета. Чтобы оценить ваше состояние и принять меры по профилактике прогрессирования болезни, вам необходимо пройти следующие обследования: 1) анализ на глюкозу через 2 часа после еды, чтобы проверить, как ваш организм справляется с углеводами; 2) анализ на гликированный гемоглобин каждые 3-6 месяцев для мониторинга уровня глюкозы в течение длительного времени; 3) оценку функции почек и липидного профиля для выявления возможных осложнений; 4) обследование глаз, так как у вас есть проблемы со зрением, что может указывать на ретинопатию. Для остановки развития болезни очень важно внести изменения в образ жизни. Начните с соблюдения сбалансированной диеты, ограничив потребление простых углеводов и сахара. Включайте в рацион больше клетчатки, овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов. Регулярные физические нагрузки также очень важны – старайтесь уделять как минимум 150 минут в неделю умеренной активности. Следите за своим весом, так как потеря даже небольшого количества килограммов может значительно улучшить ваше состояние. Ваш врач также может рассмотреть возможность назначения медикаментозной терапии, если изменения в образе жизни не дадут достаточного результата. Регулярные осмотры и анализы помогут контролировать ваше состояние и предотвратить развитие осложнений.

Важно незамедлительно провести дополнительные анализы, чтобы более точно оценить ваше состояние и риски. Вы уже на правильном пути, поскольку изменение образа жизни может существенно повлиять на дальнейшее течение болезни. Совершенно необходима строгость в соблюдении диеты, снижение потребления сахара и простых углеводов, а также увеличение физической активности. Регулярные консультации с эндокринологом помогут в мониторинге вашего состояния и при необходимости в назначении терапии. Также стоит обратить внимание на лечение полинейропатии, которое может включать в себя медикаменты и физиотерапию для облегчения симптомов.