Как оптимально планировать время сна и кормления для ребёнка? — вопрос №762283

Попробуйте установить режим, в котором время кормления совпадает со временем, когда малыш более готов к пробуждению. Если он спит меньше, чем 3 часа, и не проявляет явных признаков голода, можно не будить его, но следите за его общим состоянием и настроением. Если он в целом спокоен, то не стоит переживать.

Важным аспектом организации режима дня для малыша является находить баланс между снами и кормлениями. Учитывая, что ваш ребенок на искусственном вскармливании и спит по 1-1,5 часа, стоит обратить внимание на то, как он себя чувствует после пробуждения. Если он бодрый и не проявляет признаков голода, можно отложить кормление на 15-30 минут, чтобы он смог немного дольше поспать и тем самым избежать переутомления, особенно если он просыпается не просто из-за голода. Однако если ребенок просыпается и явно показывает, что он голоден, лучше его накормить, чтобы он мог расслабиться, и не переживать, если следующее кормление будет чуть раньше, чем планировалось. Со временем, когда режим станет более стабилен и сон улучшится, можно будет предложить ребенку оставлять больше интервалов между кормлениями, чтобы они не совпадали с периодами активного сна. Также важно помнить о том, что в первые месяцы жизни, настроение и самочувствие малыша могут меняться день ото дня. Постарайтесь обратить внимание на его сигналы, возможно, вам будет полезно вести дневник сна и кормления, чтобы отследить его ритм и выявить закономерности. В задумчивости о том, как в будущем удастся обустроить режим, попробуйте добавить успокаивающие ритуалы перед сном, такие как тихие колыбельные или легкий массаж, что может помочь ребенку спокойнее засыпать и дольше спать без пробуждения.