Как онанизм влияет на эрекцию? — вопрос №3822

Онанизм в умеренных количествах не вызывает проблемы с эрекцией и не приводит к импотенции. Проблема может быть связана с психологическими факторами, стрессом или другими аспектами жизни. Рекомендую обсудить ваши переживания с врачом для более точной оценки ситуации.

Занятия онанизмом, как правило, не приводят к проблемам с эрекцией и не являются причиной импотенции, особенно если это происходит в умеренных количествах. На самом деле, многие исследования показывают, что мастурбация может даже помочь улучшить сексуальную функцию, так как способствует поддержанию нормальной работы половой системы. Однако, если вы испытываете проблемы с эрекцией, важно рассмотреть не только физические, но и психологические аспекты. Стресс, тревога, переживания из-за секса, а также переживания по поводу мнений других людей могут значительно влиять на сексуальную функцию. Я бы рекомендовал вам обратиться к специалисту, возможно, к сексологу или психологу, чтобы обсудить ваши переживания и выяснить, как именно они влияют на ваше состояние. Кроме того, нельзя забывать о важности здорового образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и хороший сон могут способствовать улучшению общего состояния организма и, как следствие, положительно влиять на эрекцию. Пробуйте также вести дневник, чтобы отслеживать, как и в каких ситуациях возникают проблемы, это может помочь в обсуждении с врачом.