Вопрос закрыт

Как обсудить проблемы в интимной жизни с мужем? — вопрос №501894

Аноним
10 мая 2021 г. в 01:36
Я чувствую, что мой муж не хочет близости со мной, но при этом мастурбирует. Я боюсь обсудить это с ним, так как это может привести к негативным последствиям в отношениях. Как мне правильно подойти к разговору и выразить свои чувства?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно помнить, что открытое и честное общение – это ключ к решению ваших проблем в интимной жизни. Возможно, вам будет полезно заранее подготовить себя к разговору. Прежде всего, определите, какие именно чувства вы испытываете: страх, одиночество, непонимание или обиду. Это поможет вам сформулировать свои мысли и установить конструктивный тон для обсуждения. Кроме того, не стоит ограничиваться только выражением недовольства. Попробуйте также восполнить разговор положительными моментами вашей жизни и отношений. Расскажите о том, что вам важно в ваших отношениях и что вы цените в вашем партнере. Это создаст более обменную атмосферу. Рассмотрите возможность применения техник активного слушания в ходе разговора. Это означает не только высказывание своих мыслей, но и попытку понять точку зрения вашего мужа. Убедитесь, что вы выслушиваете его без прерываний, и дайте ему возможность высказаться о своих чувствах и переживаниях. Может оказаться, что его мастурбация – это всего лишь способ справляться с личными стрессами или напряжениям, и не обязательно это означает, что он не желает вас или вашу близость. Если у вас возникают сильные тревоги по поводу этого разговора, вы ведёте его не сами, а приглашая профессионала. Это можно сделать на консультации с семейным психологом или сексологом, которые помогут вам обеим выражать свои чувства и укрепят вашу связь. Не забывайте, что построение интимных отношений – это процесс, который требует времени и терпения. Ваша открытость и желание работать над отношениями могут быть первым шагом к восстановлению близости и взаимопонимания.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Обсуждение вопросов интимной жизни может быть деликатной темой, и важно подходить к этому разговору с чуткостью и пониманием. Во-первых, найдите подходящее время и место, где вы сможете поговорить без спешки и помех. Лучше всего выбирать моменты, когда вы оба расслаблены и не загружены повседневными заботами. Начните разговор с ваших чувств, используя "я"-сообщения, например: "Я чувствую себя немного одинокой и недопонятой в нашей интимной жизни". Это поможет избежать обвинительных тонов и даст вашему мужу понять, что вы говорите о своих переживаниях, а не пытаетесь его упрекнуть. Спросите его о его чувствах и уважительно выслушайте его точку зрения. Важно, чтобы он чувствовал, что его мнение и чувства имеют значение. Убедитесь, что диалог проходит в атмосфере доверия и взаимопонимания. Обсудите, что вы оба можете сделать для улучшения ваших отношений. Возможно, говорить о ваших желаниях и потребностях, а также выслушивать друг друга – это первый шаг к созданию более близкой связи. Понять, почему он мастурбирует, может также помочь – это не всегда связано с недостатком любви или желания к партнеру, иногда это может быть просто способом снятия стресса. Если вам будет сложно самостоятельно обсудить эти вопросы, вы можете рассмотреть возможность совместной консультации с сексологом или психологом, который поможет вам разобраться в ваших чувствах и даст советы по улучшению интимной жизни. Главное – действовать с заботой и уважением друг к другу.

Похожие вопросы
Почему муж проявляет внимание к подруге?
Аноним, 40 лет
15 апреля 2022 г. в 00:52
Здравствуйте! У меня возникли подозрения по поводу внимания мужа к моей подруге. Мы дружим семьями, и он стал чаще общаться с ней, обнимает и дарит...
2 ответа
Может ли отсутствие интимной жизни привести к депрессии?
Аноним, женский пол
06 июня 2020 г. в 21:27
Здравствуйте, меня зовут Ксения. Мне 35 лет, и на протяжении года у меня нет интимной жизни. Могут ли в связи с этим развиться проявления депрессии?
2 ответа
Как справиться с желанием флиртовать?
Аноним, женский пол
21 августа 2017 г. в 18:28
Здравствуйте. Меня зовут Лия, мне 18 лет. У меня есть маленькая дочь, и я замужем. Но недавно у меня возникло желание общаться и флиртовать с...
2 ответа
Почему муж не хочет интимной близости?
Аноним
02 июля 2022 г. в 12:14
У моего мужа нет желания заниматься сексом, несмотря на то, что мы вместе уже 4 года. Мы живем как брат и сестра, и он не хочет ничего менять. Я...
2 ответа
Как восстановить интимные отношения в паре?
Аноним, 45 лет, женский пол
18 марта 2020 г. в 22:29
Я нахожусь в отношениях с человеком, которого любила всю жизнь, но сейчас у нас проблемы с интимной стороной жизни. Я все время хочу быть рядом, а он...
2 ответа
Как справиться с изменой мужа и внутренними переживаниями?
Аноним
15 апреля 2016 г. в 23:25
Я узнала, что мой муж изменяет на работе, хотя он не хочет меня расстраивать. Мы недавно родили третьего ребёнка, и теперь я постоянно переживаю и...
2 ответа
Как наладить отношения со свекровью?
Аноним
07 октября 2017 г. в 12:26
У меня сложные отношения со свекровью, она вмешивается в нашу семейную жизнь и делает всё, чтобы муж оставался зависим от неё. Я не могу налаживать с...
2 ответа
Что делать, если муж не хочет секса?
Аноним, 44 года, женский пол
29 января 2023 г. в 02:06
У меня возникли проблемы в отношениях с мужем. Он часто посещает порно сайты тайком от меня, а мы не занимаемся сексом уже 8 месяцев. Я спрашивала...
2 ответа
Почему мне не везет в отношениях?
Аноним, 23 года, женский пол
15 февраля 2021 г. в 17:59
Здравствуйте. Мне 23 года, есть 3-летний ребенок, я не замужем. У меня есть сложности в отношениях с мужчинами. После расставания с отцом ребенка я не...
2 ответа
Почему я перестала воспринимать мужа как партнера?
Аноним, 23 года, женский пол
25 сентября 2022 г. в 20:13
Я заметила, что не могу смотреть на мужа так, как раньше, после того как застала его за мастурбацией. Это меня очень расстроило и заставило...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    26 ответов
Ответим за 28 минут