Как облегчить состояние при головокружениях? — вопрос №51581

Обострение головокружений и шум в ушах могут указывать на более серьезные проблемы, особенно при наличии сосудистых изменений на МРТ. Важно не только соблюдать режим и избегать стресса, но и учитывать диету: важно включить в рацион продукты, насыщенные омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, которые благоприятно влияют на сосуды. Также рекомендую рассмотреть возможность физиотерапевтических процедур, таких как массаж шейного отдела позвоночника и кинезитерапию, что может помочь улучшить кровоснабжение. Кроме того, полезно контролировать артериальное давление и уровень сахара в крови, поскольку эти факторы могут усугублять состояние. Обсудите с врачом необходимость дополнительных обследований, таких как УЗДГ или ЭЭГ, чтобы исключить другие возможные причины головокружений. Очень важно вести дневник симптомов, чтобы выявить возможные триггеры и оценить динамику состояния.

Для облегчения состояния важно соблюдать режим, пить достаточно жидкости, избегать резких движений и стрессов. Рекомендую обратиться к специалисту для подбора терапии и, возможно, дополнительных обследований, таких как ангиография или консультация невролога.