Как облегчить состояние при анальной трещине во время беременности? — вопрос №825741

Рекомендуется увеличить физическую активность, включая прогулки и легкие упражнения, что может помочь улучшить перистальтику кишечника. Также полезно контролировать уровень стресса, так как он может влиять на пищеварение. Если запоры продолжаются, обсудите с врачом возможность применения мягких профилактических средств на основе содержащих растительные компоненты, которые безопасны в период беременности. Не забывайте о регулярном мониторинге и поддерживайте связь с вашим гинекологом для комплексного подхода к вашему состоянию.

Важно продолжать придерживаться диеты с высоким содержанием клетчатки и пить достаточно воды. Попробуйте добавить в рацион больше овощей, а также фрукты с легким натуральным послабляющим эффектом, такие как груши и киви. Также рекомендуется избегать натуживания во время дефекации. При необходимости можно использовать местные средства для ускорения заживления трещины, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед их применением.