Калининград

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как облегчить симптомы отмены при отказе от курения?

Вопрос закрыт

Как облегчить симптомы отмены при отказе от курения? — вопрос №311699

Аноним

25 июня 2019 г. в 14:49

Здравствуйте, я хочу бросить курить, но через несколько дней у меня появляется сильная нервозность. Есть ли эффективные средства для облегчения симптомов отмены?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для облегчения симптомов отмены при отказе от курения можно использовать никотинзаместительную терапию, медитацию и физическую активность. Также полезно общаться с людьми, которые поддерживают вас в вашем решении бросить курить.

27 июня 2019 г.

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Никотинзаместительная терапия, медитация и физическая активность действительно помогают, но также можно рассмотреть возможность консультации с психологом, который поможет справиться с нервозностью и даст советы по управлению стрессом. Не забывайте о важности соблюдения режима сна и питания, что также снижает симптомы отмены.

27 июня 2019 г.

Аноним, женский пол

15 октября 2024 г. в 15:56

Здравствуйте, мне 22 года, я курю с 11 лет и у меня есть аневризма межпредсердной перегородки, тахикардия, варикоз, уплотненные стенки желчного пузыря...

2 ответа

Почему отекают ноги после отказа от курения?

Аноним, женский пол

18 апреля 2019 г. в 23:54

Здравствуйте! Мне 51 год, из них 35 лет курила, но сейчас уже 20 дней как бросила. У меня появились проблемы: я набрала в весе и стали сильно отекать...

2 ответа

Как бросить курить?

Аноним

26 сентября 2024 г. в 11:31

Здравствуйте. Я долгое время курю и не могу избавиться от этой привычки. Я пробовала резко бросить, уменьшать количество сигарет и менять марки, но...

2 ответа

Что делать при сильном сердцебиении после отказа от курения?

Аноним, 24 года, женский пол

21 января 2019 г. в 15:18

Я бросила курить, но после перехода на iqos и полного отказа от никотина у меня стало сильно биться сердце, и я не могу спать. Что мне делать?

2 ответа

Как облегчить симптомы отмены при отказе от курения?

Аноним, 22 года, женский пол

13 июня 2018 г. в 00:41

Я курила год и столкнулась с проблемами со здоровьем, включая вегето-сосудистую дистонию. Недавно решила бросить курить, но испытываю сильные симптомы...

2 ответа

Как бросить курить, если не помогают традиционные методы?

Аноним, 39 лет, женский пол

14 июля 2018 г. в 17:04

Добрый день! Я курю уже 20 лет и несколько раз пыталась бросить по просьбе родителей, но безуспешно. Я могу сократить количество сигарет, но полностью...

2 ответа

Что ожидает при отказе от электронных сигарет?

Дарья, 18 лет, женский пол

22 сентября 2024 г. в 17:33

Здравствуйте! Хочу бросить парить электронные сигареты. Парила полтора года. Может ли что-то случиться? Очень переживаю

2 ответа

Как безопасно бросить курить в 55 лет?

Зинаида, 55 лет, мужской пол

16 сентября 2024 г. в 06:47

Как можно без вреда для здоровья бросить курить с опытным врачом?

3 ответа

Как помочь организму после отказа от курения?

Иван, 21 год, мужской пол

31 августа 2024 г. в 14:17

Бросил курить два месяца назад. За это время несколько раз болел и 3 раза падало давление. Что нужно сделать, чтобы помочь организму, какие витамины...

2 ответа

Как справиться с набором веса после отказа от курения?

Ольга, 43 года, женский пол

16 января 2023 г. в 16:00

Бросила курить и начала набирать вес. Стало очень тяжело дышать, наклонятся и ходить. Пробовала правильное питание, но каждый раз срывы. Уже не...

3 ответа

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
812 ответов
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа