Санкт-Петербург
Вопрос закрыт

Как облегчить головокружение в домашних условиях? — вопрос №984338

Аноним, женский пол
12 августа 2023 г. в 13:14
Здравствуйте, у меня возник вопрос: вчера ночью я проснулась от сильного головокружения, которое не проходило в течение часа, пока я не уснула. Сегодня весь день у меня слегка кружится голова и ощущается утомляемость. Как я могу помочь себе в домашних условиях?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте отдохнуть в тихом и темном помещении, избегайте резких движений, пейте достаточное количество воды и делайте легкие дыхательные упражнения. Если симптомы не проходят, обратитесь к врачу.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Важно обратить внимание на свое состояние. Кроме отдыха и дыхательных упражнений, попробуйте выполнять мягкие растяжения шеи и плеч, так как напряжение в этих областях может влиять на ваше самочувствие. Также стоит следить за питанием и употреблять продукты, богатые витаминами и минералами, особенно магнием и витамином Д. Если состояние не улучшится в ближайшие дни, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Похожие вопросы
Какие результаты анализа крови в норме?
Аноним, 34 года, мужской пол
14 сентября 2024 г. в 14:03
Я сдавал анализы пару недель назад: общий, биохимический и еще один, но не знаю какой. У меня была слабость и головокружение. Врач сейчас в отпуске,...
2 ответа
Что мне делать с низким давлением?
Аноним
02 июля 2017 г. в 22:42
Здравствуйте, у меня вчера утром возникло плохое самочувствие, когда закололо слева в боку. У меня иногда бывает покалывание, но чтобы начинало...
2 ответа
Что вызывает головокружение и тошноту?
Аноним
10 ноября 2017 г. в 17:46
Здравствуйте. У меня возникли головокружение и тошнота. Ночью мне стало плохо: я стояла, и вдруг мне стало очень жарко, всё потемнело в глазах,...
2 ответа
Что делать при головокружении и температуре?
Аноним, мужской пол
24 марта 2023 г. в 01:34
Здравствуйте. Мне 36 лет, мужчина. С 2-го мая у меня поднялась температура до 37.2, немеют руки, кружится голова и иногда болит. Я не могу...
2 ответа
Что делать при укусе клеща?
Аноним, мужской пол
30 января 2023 г. в 20:01
Здравствуйте, у меня возникла опухоль на шее после укуса клеща более пяти дней назад. Что мне делать? Это опасно?
2 ответа
Что может означать тремор и головокружение?
Аноним, мужской пол
14 января 2016 г. в 01:35
Здравствуйте, меня зовут Сергей, мне 18 лет. У меня наблюдаются проблемы с соображением, тремор рук, слабость и шум в голове, который усиливается,...
2 ответа
Что может вызывать головокружение и потемнение в глазах?
Аноним
24 апреля 2022 г. в 02:32
У меня возникают головокружение и потемнение в глазах, особенно когда я резко встаю. Это может быть признаком анемии?
2 ответа
Что делать при царапине в горле?
Аноним, 45 лет, женский пол
24 мая 2020 г. в 13:32
Здравствуйте! Два дня назад я подавилась конфетой, из-за чего у меня начались сильные боли в горле, даже при повороте головы. Первый день я ничего не...
2 ответа
Могут ли возникнуть неприятные симптомы после сеанса остеопатии?
Аноним, 25 лет, мужской пол
17 января 2024 г. в 00:59
Здравствуйте! Мне 25 лет, и после сеанса остеопатии у меня возникли шаткость походки, легкое головокружение, шум в ушах и небольшое снижение резкости...
2 ответа
Какие причины усталости и головокружения?
Наталья, 26 лет, женский пол
07 июля 2022 г. в 13:54
Добрый день. Мужчина, 26 лет, курит, жалуется последние три недели на резкие приливы усталости,даже после длительного отдыха, работа физически не...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Санкт-Петербург
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 112 отзывов о враче на нашем сайте.
    7145 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Санкт-Петербург
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2242 ответа
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Санкт-Петербург
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут