Вопрос закрыт

Как облегчить головные боли? — вопрос №6319

Аноним
29 января 2016 г. в 14:03
У меня частые головные боли, которые длятся по три дня и иногда сопровождаются другими симптомами, такими как заложенность носа и общая слабость. Я пробовала множество лекарств, но не все они помогают. Как мне можно облегчить состояние и какие рекомендации у вас есть по поводу лечения?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Учитывая ваши симптомы и длительность головных болей, необходимо провести тщательное обследование для определения точной причины боли. Важно также обратить внимание на взаимодействие ваших головных болей с другими симптомами, такими как заложенность носа и слабость, что может указывать на наличие аллергии или синусита. В дополнение к рекомендациям, уже предложенным вашим специалистом, я бы посоветовал рассмотреть использование тепла или холода для облегчения боли. Применение теплого компресса на затылок или холодного — на лоб может помочь снять напряжение и улучшить состояние. Также не забывайте об адекватном сне: старайтесь уложиться и вставать в одно и то же время каждый день, даже в выходные. Это поможет улучшить ваш режим и общее самочувствие. Кроме того, есть смысл обсудить с врачом возможность дальнейшего обследования, например, МРТ или КТ, если головные боли не поддаются привычному лечению. Параллельно можно задействовать альтернативные методы терапии, такие как акупунктура или ароматерапия. При наличии тревожных симптомов, обязательно сообщите об этом вашему лечащему врачу. Ведение дневника головных болей также является полезной практикой — это поможет лучше понимать, какие факторы способствуют вашим болям.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

С учетом ваших симптомов и частоты головных болей, важно рассмотреть несколько аспектов, которые могут помочь в облегчении вашего состояния. Во-первых, поскольку головные боли могут быть связаны с различными факторами, я рекомендую обратиться к врачу для полного обследования, чтобы исключить более серьезные патологии. Во-вторых, попробуйте обратить внимание на свою повседневную активность и привычки: достаточно ли вы пьете воды, каково качество вашего сна, есть ли у вас регулярные физические нагрузки. Обезвоживание, недостаток сна или малоподвижный образ жизни могут способствовать возникновению головных болей. Если головные боли сопровождаются заложенностью носа, возможно, стоит рассмотреть возможность аллергии или синусита, что могло бы потребовать другого подхода к лечению. Используйте гидратирующие спреи для носа и антигистаминные препараты, если у вас есть подозрение на аллергию. Для снятия головной боли может помочь применение обезболивающих средств, таких как ибупрофен или парацетамол, которые вы уже пробовали. Однако важно следить за дозировкой и не превышать рекомендуемую норму. Дополнительно, я рекомендую использовать методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, которые могут помочь снять напряжение и стресс, способствующие появлению головных болей. Также обратите внимание на физиотерапию или массаж, которые могут быть полезны для снятия напряжения в мышцах шеи и плеч. Не забывайте о важности мониторинга своих симптомов и ведения дневника головных болей, чтобы выявить возможные триггеры и лучше понять, какое лечение может быть наиболее эффективным для вас. Записав свои наблюдения, вы сможете обсудить их с вашим врачом на следующем приеме для нахождения наиболее подходящего метода лечения.

Похожие вопросы
Почему не проходит головная боль?
Аноним, 29 лет, женский пол
22 июня 2022 г. в 12:57
У меня не проходит головная боль уже 7 дней, обычные препараты не помогают, а сумматриптан лишь немного облегчает ситуацию. Головная боль давит на...
2 ответа
Как облегчить мигрень и головные боли?
Аноним, 25 лет, мужской пол
18 апреля 2022 г. в 13:20
У меня часто возникают мигрени с головной болью в правой половине головы, иногда с рвотой. Лекарства, которые мне прописали невролог, не помогают. Что...
2 ответа
Как справиться с частыми головными болями при беременности?
Аноним, 33 года, женский пол
22 октября 2023 г. в 16:38
Здравствуйте, у меня 17 недель беременности, и я часто испытываю сильные головные боли, которые начались еще в детстве. После первых родов у меня...
2 ответа
Что делать с мигренью и как её предотвратить?
Аноним, 28 лет
18 ноября 2024 г. в 12:50
Мне 28 лет, и с 18 лет у меня мучают головные боли, которые начинаются с рябью и мушек в глазах. После этого появляется пульсирующая боль в виске. Я...
2 ответа
Как отличить дисциркуляторную энцефалопатию от мигрени?
Аноним, 42 года, мужской пол
11 января 2017 г. в 13:24
Здравствуйте. У меня периодически сильные головные боли с тошнотой. Прошёл обследование, и врачи поставили диагноз дисциркуляторной энцефалопатии....
2 ответа
Как справиться с мигренью?
Аноним, 27 лет, женский пол
19 января 2019 г. в 17:15
Здравствуйте, у меня с давних пор мучают приступы головной боли, которые начинают с легкой боли, а потом становятся очень сильными, сопровождаются...
2 ответа
Что делать с головными болями?
Аноним, 18 лет, женский пол
24 марта 2018 г. в 18:40
Уже три года меня беспокоят головные боли, которые появляются с пульсацией в висках, чаще с одной стороны. Обезболивающее почти не помогает, а при...
2 ответа
Что это за головная боль и как её лечить?
Аноним
30 марта 2018 г. в 12:47
Здравствуйте, у меня уже 12 лет мучают сильные головные боли, которые похожи на нажатие тугого обруча и давят на правый глаз. Боль такая сильная, что...
2 ответа
Как справиться с мигренью и связанными симптомами?
Пациент, 18 лет, мужской пол
05 ноября 2024 г. в 19:16
Столкнулся с такой проблемой несколько лет назад. Покалывание в левом глазу, неприязнь к свету, тошнота, нежелание есть пищу, звуковой дискомфорт. Все...
3 ответа
Как справиться с частыми головными болями?
Нарине, 35 лет, женский пол
03 декабря 2023 г. в 10:16
Болит голова то правая часть ,то левая. И просто вся голова часто болит. Делали блокаду с Дексаметазоном в затылок и ниже, стало ещё хуже, шея болит....
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Москва
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7094 ответа
  • Егорова Ирина Николаевна - Москва
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 35 отзывов о враче на нашем сайте.
    2239 ответов
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Москва
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут