Вопрос закрыт

Как облегчить дыхание после отказа от курения? — вопрос №602093

Аноним, мужской пол
17 февраля 2022 г. в 14:22
Добрый вечер. Мне 24 года, я бросил курить и пить 4 месяца назад, но сейчас испытываю сильные затруднения с дыханием. Прошел обследование, все результаты в норме, но врач говорит, что нужно просто терпеть. Мне очень тяжело, не знаю, что делать. Можете что-нибудь посоветовать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

После отказа от курения может наблюдаться временное ухудшение дыхания. Попробуйте заниматься легкими физическими упражнениями, дышать свежим воздухом и употреблять больше жидкости. Если симптомы не улучшаются, обратитесь к другому специалисту для дополнительной оценки.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Затруднения с дыханием после отказа от курения могут быть вызваны множеством факторов, связанных с восстановлением организма. Учитывая ваши нормальные результаты обследования, это может быть временным явлением, но я понимаю, как это может быть дискомфортно. Помимо легких физических упражнений и прогулок на свежем воздухе, рекомендую обратить внимание на дыхательную гимнастику. Упражнения для дыхания, такие как диафрагмальное дыхание и дыхание через нос, могут помочь улучшить вентиляцию легких и снизить ощущение одышки. Также полезно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, особенно если вы находитесь в среде с кондиционерами или обогревателями, которые могут сушить воздух. Не забывайте про увлажнители воздуха. Если затруднения с дыханием будут продолжаться, имеет смысл проконсультироваться с пульмонологом, который сможет предложить более целенаправленные методы лечения или профилактики рецидивов.

Похожие вопросы
Нормальная ли частота дыхания?
Аноним, 23 года, женский пол
14 сентября 2022 г. в 15:03
Добрый вечер. Я сегодня приняла полисорб, и у меня стало сухо во рту с соленой слюной. Я пью воду, но у меня вдруг появилось ощущение, что мне тяжело...
2 ответа
Что может значить чувство захватывания духа?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 апреля 2022 г. в 20:34
На протяжении последних трёх дней у меня возникло ощущение, что перехватывает дыхание в районе груди, ближе к шее. Это происходит на несколько секунд....
2 ответа
Почему у мужа нехватка воздуха?
Аноним
25 февраля 2024 г. в 11:46
У моего мужа, которому 41 год, есть большой живот, и он начинает задыхаться, ощущая нехватку воздуха. Что это может значить?
2 ответа
Почему болят лимфоузлы и затруднено дыхание?
Аноним, женский пол
19 ноября 2018 г. в 13:24
Здравствуйте, у меня болят лимфоузлы, они немного увеличены, и у меня затруднено дыхание. Что это может означать?
2 ответа
Что может вызывать жар и тошноту?
Аноним, женский пол
09 января 2016 г. в 15:25
Здравствуйте! У девушки 17 лет уже на протяжении трех дней наблюдаются симптомы: временами появляется жар, ее подташнивает, ночью были тянущие боли в...
2 ответа
Каковы причины дискомфорта при отказе от курения?
Аноним, женский пол
27 июня 2018 г. в 15:10
Здравствуйте. Я курю около 2 лет и, хотя могла не курить неделями, всё равно срываюсь. Хочу окончательно бросить. После нескольких дней без курения у...
2 ответа
Почему я забываю дышать?
Аноним, мужской пол
08 апреля 2023 г. в 14:01
Здравствуйте, у меня есть проблема: я иногда забываю дышать и начинаю дышать только тогда, когда у меня кружится голова.
2 ответа
Может ли плохое самочувствие быть связано с отказом от курения?
Аноним, 26 лет, мужской пол
13 апреля 2016 г. в 23:12
Здравствуйте! Я бросил курить 5 ноября 2017 года и уже 8 месяцев не курю. После 1-2 месяцев отказа у меня появились проблемы с артериальным давлением,...
2 ответа
Связаны ли проблемы со здоровьем с отказом от курения?
Аноним, 25 лет, мужской пол
19 марта 2020 г. в 20:37
Добрый день! Два месяца назад я бросил курить, и через две-три недели у меня появились проблемы: вечером температура поднимается до 37, давление...
2 ответа
Что делать с ощущением неполноты вдоха?
Аноним, 21 год, мужской пол
07 февраля 2019 г. в 02:12
Здравствуйте! Мне 21 год, и уже месяц меня беспокоит ощущение неполноты вдоха. Иногда хочется зевнуть, но это не всегда удается. Я нормально сплю, но...
2 ответа
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Владимир
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Владимир
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Владимир
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут