Вопрос закрыт

Как облегчить боли в пятках? — вопрос №671155

Аноним, 49 лет, женский пол
28 мая 2022 г. в 21:44
Здравствуйте. У меня боли в пятках, особенно ночью и после длительной физической активности. Это вызывает дискомфорт и иногда даже выкручивает ноги. Подскажите, как можно облегчить эти боли и что можно предпринять?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы облегчить боли в пятках, рекомендуется делать растяжку стоп, использовать ортопедическую обувь и стельки, а также применять холодные компрессы на воспалённые участки. Если боли продолжаются, стоит обратиться к врачу для более детального обследования.

Медицинский консультант
5.0
Хирург
Стаж 10 лет

Помимо рекомендаций коллеги, стоит также рассмотреть возможность физиотерапии, которая может помочь снизить воспаление и укрепить мышцы стопы. Регулярные занятия плаванием или йогой также могут способствовать улучшению общей гибкости и уменьшению болей в пятках. Если ситуация не улучшается, рекомендую записаться на консультацию к ортопеду.

Похожие вопросы
Что делать с болями в пятках спустя 5 лет?
Аноним, 36 лет, мужской пол
26 декабря 2022 г. в 12:27
Здравствуйте, у меня давно болят пятки. Пять лет назад я спрыгнул с высоты 2 метров, после чего на рентгене были выявлены трещины. Я не проходил...
2 ответа
Почему болят пятки при беременности?
Аноним, женский пол
06 февраля 2016 г. в 02:28
Здравствуйте, у меня беременность 23 недели, и я испытываю боль при наступлении на пятки, особенно по утрам. Может ли это быть связано с лишним весом...
2 ответа
Что делать с не проходящей болью в пятках?
Аноним
25 января 2023 г. в 00:42
Добрый день. Я переболела ковидом в феврале, и теперь, когда пытаюсь восстанавливаться и ходить, у меня начали болеть стопы, особенно в области пяток....
2 ответа
Почему болит нога при сне на левом боку?
Аноним, женский пол
18 июня 2019 г. в 22:05
У меня болит нога, когда я сплю на левом боку, и это мешает мне нормально засыпать. Когда хочу встать с этого положения, боль становится сильнее. Что...
2 ответа
Почему болят пятки?
Аноним
18 апреля 2021 г. в 15:07
Здравствуйте! У меня болят пятки, особенно с боков, когда я долго не хожу. На каблуках проблем нет, но без них больно. Сделала снимок - шпор нет. Что...
2 ответа
Что делать при болях в пятках?
Аноним
16 апреля 2021 г. в 12:10
Здравствуйте, у меня возникают боли в пятках, когда я стою долго на ногах, примерно 2-3 часа. Моя мама тоже сталкивалась с подобной проблемой в...
2 ответа
Почему болят пятки при ходьбе?
Аноним
02 марта 2020 г. в 11:08
У меня сильные боли в пятках, которые ощущаются только при ходьбе. Я уже обращался к многим врачам, но пока без успехов. Каков может быть источник...
2 ответа
Что может быть причиной боли в пятке?
Аноним, 27 лет, женский пол
21 июля 2021 г. в 22:50
Здравствуйте, у меня около полугода назад начала болеть пятка. Сначала это было не сильно заметно и редко, но теперь боль стала чаще проявляться,...
2 ответа
Какой специалист поможет при болях в пятках?
Ирина, 37 лет, женский пол
26 октября 2024 г. в 19:41
Рабочий день по 12 часов, всегда на ногах. В последние 2 года периодечески болят пятки. Во время крайней беременности боль усилилась, сейчас после...
3 ответа
Какой специалист поможет при болях в пятках?
Алёна, 29 лет, женский пол
09 сентября 2024 г. в 19:22
Последнее время начали болеть пятки. С боку внутренней стороны пятки опухлость, повышенная температура на опухлости. Болят утром, при ходьбе...
2 ответа
Хирурги онлайн
  • Галунов Дмитрий Валерьевич - Москва
    Галунов Дмитрий Валерьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург
    Стаж 27 лет, высшая категория
    Галунов Дмитрий Валерьевич — маммолог, онколог, хирург, со стажем 27 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: Поликлиника НМХЦ Пирогова «Измайловский» - Первомайская 65, Хирургическое отделение Консультативно-диагностический центр Измайловский НМХЦ им Н И Пирогова, Центр Пирогова (НМХЦ) - Первомайская 70, Национальный медико-хирургический центр им Н И Пирогова и Медицинский центр «Эйдос». Пациенты оставили 91 отзыв о враче на нашем сайте.
    4400 ответов
  • Попов Александр Геннадьевич - Москва
    Попов Александр Геннадьевич
    Маммолог, Онколог, Хирург, Детский хирург, Гнойный хирург
    Стаж 39 лет
    Попов Александр Геннадьевич — маммолог, онколог, хирург, детский хирург, гнойный хирург, со стажем 39 лет. Принимает в клинике: Клиника «CentralMed». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    753 ответа
  • Киценко Юрий Евгеньевич - Москва
    Киценко Юрий Евгеньевич
    Онколог, Проктолог, Хирург
    Стаж 13 лет, вторая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Киценко Юрий Евгеньевич — онколог, проктолог, хирург, со стажем 13 лет, доцент, кандидат медицинских наук, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника Бурденко, Ниармедик Симоновский Вал и Университетская клиническая больница №1 КЦ Сеченовского Университета. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    725 ответов
Ответим за 28 минут