Вопрос закрыт

Как облегчить боли в коленях и локтях? — вопрос №617634

Аноним, 40 лет, женский пол
13 марта 2022 г. в 11:06
У меня уже два месяца болят колени и локти. Мне 40 лет, и я долго сижу за компьютером с согнутыми ногами и руками, что может вызывать дискомфорт. Как можно облегчить эти боли и к какому врачу стоит обратиться?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Облегчить боли в коленях и локтях можно с помощью регулярной физической активности, растяжки и отдыха, также стоит избегать длительных статических поз. Рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу для точной диагностики и назначения лечения.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно сначала сделать диагностику, чтобы определить причины болей в коленях и локтях. Рекомендуется дополнительно пройти физиотерапию, которая может помочь улучшить состояние суставов, а также обратить внимание на постуральные привычки во время работы за компьютером. Периодические перерывы на разминку и использование эргономичной мебели также могут существенно снизить напряжение.

Похожие вопросы
Связаны ли мои боли в суставах и позвоночнике?
Аноним, 28 лет, женский пол
07 октября 2023 г. в 02:31
Мне 28 лет, у меня много лет стоит металлоконструкция в спине. После сдачи на права начались боли в коленях, сделали МРТ и выявили разрыв мениска и...
2 ответа
Что делать с болью в суставе после нагрузки?
Аноним, женский пол
16 марта 2017 г. в 00:16
Здравствуйте, я много ходила три дня подряд, и теперь у меня появилась резкая боль в суставе в области таза, когда я хожу. Что это может быть и чем...
2 ответа
Почему болит тазобедренный сустав при укладывании на кровать?
Аноним
29 марта 2021 г. в 16:16
При укладывании на кровать у меня начинает болеть тазобедренный сустав. Что это может значить и как с этим справиться?
2 ответа
Почему после аллергии появились боли в коленях?
Аноним
07 ноября 2017 г. в 15:39
Здравствуйте! Мне 53 года и у меня возникли сильные боли в коленях после перенесенной аллергической реакции. Аллергия проявилась сыпью, я принимала...
2 ответа
Какой врач поможет при болях в суставах после родов?
Аноним
12 мая 2023 г. в 02:34
У меня наблюдаются боли в суставов после родов, особенно в больших пальцах рук и ног. К какому врачу мне лучше обратиться для консультации?
2 ответа
Что может означать боль и хруст в коленях?
Аноним
11 марта 2022 г. в 19:44
Здравствуйте, у меня появляются проблемы с коленями: немного болят при ходьбе, тяжело подниматься по лестнице, сложно садиться и вставать. Также...
2 ответа
Что вызывает боль в правом тазобедренном суставе?
Аноним, 31 год, женский пол
10 декабря 2021 г. в 11:55
Здравствуйте! У меня возникла боль в правом тазобедренном суставе после спортивной тренировки. Боль проявляется при ходьбе и при опоре на ногу, а в...
2 ответа
Что вызывает боль в коленях и локтевых суставах?
Ирина, 48 лет, женский пол
24 августа 2022 г. в 11:57
Здравствуйте!Боль в коленях с обратной стороны,особенно при приседании на корточки.Чаще всего появляется если долго находится на ногах.Также боль в...
2 ответа
Что может вызывать боли в колене и тазобедренном суставе?
Алексей, 38 лет, мужской пол
28 апреля 2022 г. в 13:19
Сильные боли в коленном и тазобедренный суставах и сильно тянет под коленом.
2 ответа
Как лечить субхондральный склероз локтя?
Валентина, 38 лет, женский пол
09 октября 2021 г. в 16:48
Здравствуйте, болит локоть рентген показал субхондральный склероз суставных поверхностей, незначительное сужение щелей, врач терапевт назначил только...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12247 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5556 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4710 ответов
Ответим за 28 минут