Вопрос закрыт

Как облегчить боль при пяточной шпоре и избежать ухудшения состояния? — вопрос №785982

Аноним, 38 лет, женский пол
12 ноября 2022 г. в 15:41
У моего мужа подозрение на пяточную шпору размером 0,3-0,5 см. Пятка сильно болит, особенно по утрам. Он должен раз в три месяца сдавать физическую пробу на бег. Не ухудшит ли это его состояние? Может ли лишний вес влиять на боль в пятке? Как быстро снять боль и можно ли вылечить проблему без операции?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Облегчение боли при пяточной шпоре можно достичь несколькими способами. В первую очередь, важно уменьшить нагрузку на поражённую пятку. Рекомендуется избегать долгого стояния и интенсивных физических нагрузок, особенно тех, которые связаны с бегом или прыжками. Кроме этого, можно использовать специальные ортопедические стельки или супинаторы, которые помогут перераспределить нагрузку на стопу. Холодные компрессы на область боли также могут снизить воспаление и облегчить симптомы. Относительно пробежек: физическая нагрузка может усугубить состояние, особенно если она сопровождается сильной болью. Если у вашего мужа действительно подозрение на пяточную шпору, стоит рассмотреть возможность демонстрации мягкого режима физической активности и избегания бега до устранения проявлений воспаления. Возможно, следует проконсультироваться с врачом или тренером, чтобы определить программу тренировок, которая будет более щадящей. Лишний вес может значительно влиять на болевые ощущения, так как он увеличивает нагрузку на стопы, что может способствовать ухудшению состояния. Если возможно, стоит рассмотреть снижение веса как часть долгосрочной стратегии управления симптомами. Чтобы быстро снять боль, можно принимать нестероидные противовоспалительные препараты (например, ибупрофен), но лучше проконсультироваться с врачом перед их употреблением. Также могут помочь физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия или массаж. Что касается лечения, существуют консервативные методы, которые могут помочь избежать операции. Это включает физиотерапию, инъекции кортикостероидов для снижения воспаления и использование ортопедических средств. Во многих случаях, особенно на ранней стадии, улучшение возможно без хирургического вмешательства. Если же симптомы продолжаются и ухудшаются, может понадобиться более тщательное обследование и консультация хирурга, чтобы рассмотреть возможные хирургические методы лечения.

Медицинский консультант
5.0
Ортопед
Стаж 10 лет

Для облегчения боли при пяточной шпоре важно сократить нагрузки на пятку и избегать бега, особенно если наблюдается сильная боль. Лишний вес действительно может усугублять состояние, поэтому его снижение станет хорошей стратегией. Для быстрого снятия боли можно использовать холодные компрессы и нестероидные противовоспалительные препараты, но лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Консервативные методы лечения, такие как физиотерапия и использование ортопедических стелек, могут помочь избежать операции. Если состояние не улучшается, стоит обратиться к специалисту для более точной диагностики и контроля лечения.

Похожие вопросы
Как облегчить боль при пяточной шпоре?
Аноним, 45 лет, женский пол
02 ноября 2023 г. в 11:55
У меня пяточная шпора на обеих пятках, размеры 3 мм и 2 мм. Я пробовала различные методы лечения, включая уколы, Ксефокам, мелоксикам, ультразвук и...
2 ответа
Как лечить пяточную шпору?
Аноним
12 марта 2018 г. в 22:22
Здравствуйте! У 53-летнего мужчины очень болезненные ощущения в пятке, предположительно это пяточная шпора. Что Вы посоветуете для лечения и...
2 ответа
Что делать при пяточной шпоре?
Ольга, 39 лет, женский пол
10 ноября 2024 г. в 12:48
Здравствуйте, у меня пяточная шпора, не могу наступать на ногу. Что можете посоветовать?
2 ответа
Как избавиться от пяточной шпоры?
Надежда, 47 лет, женский пол
18 октября 2024 г. в 20:21
Здравствуйте! Меня беспокоит пяточная шпора. Делала 2 блокады, после второй было полегче 2 месяца, потом снова стала беспокоить. Сделала 3 процедуры...
2 ответа
Что делать, если у ребёнка боль в пятке?
Анастасия, 36 лет, женский пол
20 мая 2024 г. в 18:59
Ребёнок 9 лет, очень чпсто жалуется на боль в пятке. Было подозрение на пяточную шпору. Делали рентген. Подскажите, пожалуйста, есть ли у нас эта...
2 ответа
Почему болит пятка после снятия гипса?
Влад, 14 лет, мужской пол
28 апреля 2023 г. в 09:17
У меня был перелом малой берцовой кости в ноге. Два дня назад сняли гипс. Пытаюсь делать первые шаги, но при ходьбе ужасно болит в пятке , что делать?
2 ответа
Как лечить пяточную шпору в Кемерово?
Сергей, 62 года, мужской пол
21 января 2023 г. в 14:16
Болит пятка, сделал снимок-пяточная шпора. Какое лечение эффективней в кемерово?
2 ответа
Где в Ульяновске лечить пяточную шпору?
Рамиль, 38 лет, мужской пол
21 декабря 2022 г. в 09:56
Подскажите где можно в Ульяновске быстро и эффективно вылечить пяточную шпору?и как обезболить на время лечения?
2 ответа
Что делать с переломом пяточной шпоры?
алексей, 32 года, мужской пол
11 января 2021 г. в 13:24
здравствуйте, я повредил ногу. стала болеть. невозможно было наступить. обратился в больницу. рентген показал перелом пяточной шпоры. я даже не знал...
2 ответа
Как справиться с тендинитом Ахиллова сухожилия?
Александр, 34 года, мужской пол
07 января 2019 г. в 11:59
Пол года назад после пробежки с упором на носок разболелись ахиллово сухожилие на обоих ногах. Через пару дней стало легче и я снова пробежал 3км,...
1 ответ
Ортопеды онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    4670 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Рейдер Антон Юрьевич - Москва
    Рейдер Антон Юрьевич
    Спортивный врач, Травматолог, Ортопед
    Стаж 10 лет, вторая категория
    Рейдер Антон Юрьевич — спортивный врач, травматолог, ортопед, со стажем 10 лет, вторая категория. Принимает в клинике: Федеральный научно-клинический центр специализированных видов медицинской помощи и медицинских технологий ФМБА России. Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    830 ответов
Ответим за 28 минут