Как облегчить боль при артрозе коленных суставов? — вопрос №727177

Для облегчения боли при слабовыраженном артрозе коленных суставов и пателлофеморальном артрозе слева, первым шагом обычно является создание комфортной физической активности с учетом ваших ограничений. Рекомендуется заниматься лечебной физкультурой, чтобы укрепить мышцы вокруг суставов и улучшить их функциональность. Также эффективны теплые компрессы и использование противовоспалительных мазей. Важно следить за своим весом, так как избыточная нагрузка на колени может ухудшить состояние. Если боль сохраняется или усиливается, может потребоваться коррекция лечения с использованием нестероидных противовоспалительных средств, а в некоторых случаях инъекций гиалуроновой кислоты или стероидов в сустав. Обратитесь к специалисту для индивидуальной оценки и лечения.

Предлагаю дополнительно рассмотреть использование специализированных ортопедических стелек или коленных бандажей, которые помогут разгрузить суставы и снизить болевой синдром. Также стоит обратить внимание на снижение нагрузки на суставы в повседневной жизни и включение водной гимнастики в вашу физическую активность. Применение физиотерапевтических методов, таких как ультразвук или электрофорез с противовоспалительными препаратами, может также оказать положительное влияние на ваше состояние.