Как облегчить аллергический ринит и выбрать диету? — вопрос №107104

Обращая внимание на ваше состояние, важно также рассмотреть возможность назначения иммунной терапии, которая может помочь снизить чувствительность к аллергенам и уменьшить частоту приступов. Кроме того, стоит вместе с аллергологом составить индивидуальный план диеты, учитывая результаты аллерготестирования. Употребление ферментов, таких как креон или мезим, возможно, но следует избегать длительного бесконтрольного их приема. Лучше всего выработать план лечения совместно с вашим гастроэнтерологом и аллергологом для обеспечения комплексного подхода к вашему состоянию.

Для облегчения симптомов аллергического ринита рекомендуется соблюдать несколько основных принципов. Во-первых, важно минимизировать контакт с аллергенами. Определите, на что именно у вас аллергия: это может быть пыльца растений, домашняя пыль, шерсть домашних животных или другие факторы. Постарайтесь ограничить время провождения на улице в период цветения растений или пыльных дней. Во-вторых, используйте увлажнители воздуха в помещениях и промывайте нос солевыми растворами. Это поможет уменьшить заложенность носа и очистить слизистую от аллергенов. Также можно применять антигистаминные препараты, которые прописывает врач, но если они не помогают, возможно, стоит рассмотреть другие классы препаратов, такие как кортикостероидные спреи для носа. Однако их применение должно обсуждаться с врачом. Что касается диеты, то лучше всего провести аллерготестирование под руководством аллерголога, чтобы точно узнать, какие продукты вызывают нежелательные реакции. В общем, при аллергическом рините рекомендуется исключить из рациона продукты, которые могут вызвать перекрестные реакции с вашими аллергенами, такие как молочные продукты, яйца, яйца или орехи, если у вас на них аллергия. Обратите внимание на свежие фрукты и овощи, которые содержат витамины и антиоксиданты. Включите в рацион источники омега-3 жирных кислот, такие как рыба и льняное масло, что может помочь снизить воспаление. Что касается регулярного приема ферментов для желудка, таких как креон, фестал и мезим, они могут быть безопасными при соблюдении рекомендаций врача. Однако длительный прием любых препаратов может вызвать зависимость или привести к нарушению естественной работы органов пищеварения. Лучше всего обсудить этот вопрос с гастроэнтерологом, который поможет подобрать нужную вам схему лечения. Важно контролировать свое состояние и при необходимости корректировать терапию.