Как нормализовать высокое давление? — вопрос №772863

Необходимо обратиться к врачу для пересмотра лечения и корректировки лекарств. Также стоит обратить внимание на образ жизни, включая диету, физическую активность и снижение стресса.

Хотя вы уже получаете лечение с использованием престариума, важно индивидуально подойти к вашей ситуации. Вам действительно следует обратиться к кардиологу для пересмотра вашего лечения. Если ваше давление остаётся высоким, это может указывать на необходимость изменения дозировки или выбора другого препарата. Кроме того, стоит учитывать возможное влияние на артериальное давление других факторов, таких как ваша текущая физическая активность и уровень стресса, особенно учитывая лечение грыжи поясницы. Рассмотрите возможность внедрения в свою жизнь релаксационных техник, таких как йога или медитация, которые могут помочь снизить стрессы. Также рекомендую вам проконсультироваться с диетологом о рационе, богатом магнием и калием, что может способствовать улучшению вашего состояния. Регулярные умеренные физические нагрузки также могут помочь, но все изменения в режиме упражнений должны обсуждаться с врачом, учитывая ваше общее состояние.