Вопрос закрыт

Как нормализовать повышенное верхнее давление у подростка? — вопрос №1338875

Аноним, 17 лет, мужской пол
07 ноября 2024 г. в 19:54
У моего сына, которому 17 лет и который занимается спортом, наблюдается повышенное верхнее давление. На последней медкомиссии давление составило 134/67, при этом нижнее не превышает 78. Как мы можем нормализовать его давление?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

У вашего сына важно обратить внимание на общий стиль жизни. Помимо контроля физической активности, питания и уровня стресса, рассмотрите возможность введения регулярных занятий практиками, такими как йога или плавание, которые способствуют расслаблению и улучшению сердечно-сосудистой функции. Кроме того, полезно исключить потребление кофеина и энергетических напитков, которые могут повышать давление.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Вероятно, у вашего сына наблюдается временное повышение систолического (верхнего) давления. Значение 134 мм рт. ст. при нормальном диастолическом (нижнем) давлении не является критическим, однако следует обратить на это внимание. В первую очередь необходимо обратить внимание на следующие факторы: Физическая активность: Занятия спортом очень важны для подростка. Однако стоит контролировать интенсивность тренировок и их продолжительность. Возможно, стоит уменьшить нагрузку на период наблюдения. Питание: Убедитесь, что рацион вашего сына сбалансирован и богат овощами, фруктами, цельнозерновыми продуктами, а также содержит достаточное количество калия и магния. Овощи и фрукты могут помочь снизить кровяное давление. Следует ограничить употребление соли и насыщенных жиров. Стресс: Оцените уровень стресса в жизни вашего сына – экзамены, социальные контакты, требования в школе могут вызывать у него перенапряжение. Практики расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения, могут быть полезны. Режим дня: Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время, а также обеспечивать достаточное количество часов сна (не менее 8 часов) поможет поддерживать общее состояние здоровья. Регулярное мониторирование: Регулярно измеряйте давление, чтобы следить за его динамикой. Не стесняйтесь записывать цифры и обсуждать их с врачом. Консультация специалиста: Необходимо проконсультироваться с педиатром или врачом-специалистом, который может провести дополнительные обследования, такие как анализ крови на уровень холестерина, глюкозы, а также оценить состояние сердечно-сосудистой системы. Если давление продолжает оставаться высоким или увеличивается, возможно, потребуется более детальное обследование, чтобы исключить возможные заболевания или факторы, влияющие на повышение давления. Важно следить за здоровьем подростка и подходить к вопросу комплексно.

Похожие вопросы
Нормальное ли давление у подростка?
Аноним, 50 лет, женский пол
02 октября 2023 г. в 12:14
Добрый вечер! У моего 17-летнего сына сегодня на медосмотре обнаружили давление 145/60. Он чувствует себя хорошо и не испытывает головных болей. Мы...
2 ответа
Что делать при резком понижении давления?
Аноним, 51 год, женский пол
08 апреля 2022 г. в 11:20
У меня гипертония первой степени, и давление обычно в пределах 140-160. Сегодня давление резко упало до 110/50. Я чувствую головокружение, вижу...
2 ответа
Что принять при высоком давлении?
Аноним, женский пол
16 апреля 2024 г. в 13:51
У меня высокое давление 160 на 100 и пульс 55. Мне 56 лет, я женщина. У меня головная боль, слабость, трясутся руки, и мёрзнут руки и ноги. Что мне...
2 ответа
Что значит давление 129/78 у 16-летнего подростка?
Аноним, женский пол
29 августа 2021 г. в 15:49
Здравствуйте, я парень, 16 лет. В последнее время я часто переутомляюсь из-за подготовки к экзаменам. Сегодня я померял давление, и у меня было...
2 ответа
Что может вызвать повышенное давление у подростка?
Аноним, мужской пол
22 мая 2017 г. в 23:53
Здравствуйте, мы приехали на юг, и в первые два дня все было хорошо у моего 16-летнего сына. Однако на третий день он заметил помутнение в глазах и...
2 ответа
Какое обследование нужно пройти при повышенном давлении у юноши?
Аноним
06 апреля 2024 г. в 23:22
У моего сына 18 лет, и у него периодически повышается давление до 150 на 100. Он учится в университете и испытывает сильную нагрузку, а его ритм жизни...
2 ответа
Какой специалист поможет с правильной оценкой давления?
Аноним
04 июля 2016 г. в 18:26
Мне нужна консультация по поводу здоровья моего отца. Ему 54 года, он собирается работать в шахте, но у него замеряли давление 160 на 100. Врач...
2 ответа
Как правильно принимать лекарства при колебаниях давления?
Аноним, 59 лет, женский пол
13 апреля 2024 г. в 17:13
У меня низкое давление по утрам и подъемы к вечеру. Как мне правильно принимать лекарства, если я не могу делать это регулярно, так как утром давление...
2 ответа
Что делать при учащенном давлении у подростка?
Аноним
11 ноября 2018 г. в 17:14
Здравствуйте! У моей 16-летней дочери после физкультуры резко поднялось давление. Мы прошли обследование: сделали экг, анализы и УЗИ почек, всё в...
2 ответа
Как снизить давление при игре за компьютером?
Аноним, 14 лет, мужской пол
08 сентября 2019 г. в 18:32
Здравствуйте, мне 14 лет, у меня слабо выраженные признаки гипертонии и открытое окно в сердце. Врачи сказали, что это подростковое, и все будет...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут