Как нормализовать лактацию? — вопрос №23402

Попробуйте при каждом кормлении контролировать поток молока, используя удобные позиции для кормления. Также стоит проконсультироваться с консультантом по грудному вскармливанию для получения индивидуальных рекомендаций.

Важно понимать, что обильное выделение молока из одной груди может быть нормальным явлением, но в вашем случае это может вызывать дискомфорт во время кормления. Рекомендуется обращать внимание на технику кормления. Одна из техник, которая может помочь — это использовать положение ''бутылочки'' или ''поддерживающее положение'', чтобы контролировать поток молока. Если из одной груди выделяется слишком много молока, можно попробовать сначала кормить ребенка с менее активной груди, что позволит ребенку сосать и создать необходимый вакуум, прежде чем переключиться на вторую грудь. Кроме того, стоит применять компрессы из подогретого полотенца на грудь до и после кормления. Это может помочь расслабить ткани и улучшить дренаж молока. Также рекомендуется вести пищевой дневник, чтобы понять, какие продукты могут влиять на объем молока. Проконсультируйтесь с педиатром или консультантом по грудному вскармливанию, который поможет вам подобрать подходящие методы и позы, индивидуально подходящие для вас и вашего ребенка. Наконец, концентрируйтесь на регулярности и частоте кормлений, так как это также может оказать влияние на нормализацию лактации.