Вопрос закрыт

Как нормализовать давление при его повышении? — вопрос №1094799

Аноним, 45 лет, женский пол
07 января 2024 г. в 02:49
Добрый день. Мне 45 лет, я женщина. У меня давление 143/93, и я переживаю, как его нормализовать. Пью конкор 2.5 на постоянной основе из-за небольшой тахикардии. Давление поднималось до 160/100, вызывала скорую помощь, так как сильно болела голова. Сейчас давление держится на уровне 143/90, и я не знаю, как помочь себе в этой ситуации.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Кардиолог
Стаж 10 лет

Важно следить за давлением и соблюдать назначенный врачом режим лечения, включая прием Конкора. Рекомендую также обратить внимание на повседневные привычки — измените диету, добавьте физическую активность и постарайтесь уменьшить стресс. Если давление сохраняется на уровне 143/90 или выше, необходимо проконсультироваться с врачом для корректировки лечения или анализа других сопутствующих факторов. Уделите внимание регулярному измерению давления и фиксируйте данные, это поможет вашему врачу лучше понять ситуацию.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

При повышении артериального давления важно понимать, что его нормализация может потребовать комплексного подхода. Прежде всего, необходимо продолжать принимать назначенные лекарства, такие как конкор, который является бета-адреноблокатором и помогает контролировать как артериальное давление, так и частоту сердечных сокращений. Если давление поднимается до значительных значений, стоит обратиться к вашему лечащему врачу для возможной коррекции терапии. Могут потребоваться изменения в дозировке или добавление других антигипертензивных средств, если это необходимо. Кроме того, для поддержания нормального уровня давления важно обратить внимание на образ жизни. Рекомендую следующее: Соблюдение диеты: Ограничьте потребление соли, жирной и жареной пищи, увеличьте количество фруктов и овощей, а также употребляйте продукты, содержащие калий, такие как бананы и картофель. Физическая активность: Регулярные физические нагрузки, такие как прогулки, плавание или занятия спортом, помогут улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы. Контроль веса: Если у вас есть избыточный вес, потеря даже небольшого количества килограммов может значительно улучшить уровень давления. Стресс-менеджмент: Разработайте стратегии управления стрессом, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень напряжения. Отказ от вредных привычек: Если вы курите или употребляете алкоголь, постарайтесь ограничить эти привычки, так как они могут значительно ухудшить ситуацию с давлением. Также необходимо регулярно измерять артериальное давление и вести дневник для отслеживания динамики. Если будет наблюдаться его продолжительный подъем или появятся новые симптомы, обязательно обращайтесь к специалисту для дальнейшего обследования и коррекции лечения.

Похожие вопросы
Что делать при высоком давлении и головной боли?
Аноним, 56 лет, женский пол
23 февраля 2024 г. в 00:50
Добрый день! У моей мамы, женщине 56 лет, высокое давление до 160 и сильные головные боли. Она сдала анализы. Можете, пожалуйста, посмотреть на...
2 ответа
Что делать с головной болью, которая длится 4 месяца?
Аноним, 71 год, женский пол
05 апреля 2023 г. в 22:45
У меня головная боль сжимающего характера, которая меня беспокоит уже 4 месяца. Боль начинается с шеи и переходит на голову, иногда чувствуются...
2 ответа
Что делать при повышенном давлении и головной боли?
Аноним, 35 лет, женский пол
12 января 2023 г. в 12:07
Здравствуйте. У меня сегодня повысилось давление до 140/98, состояние было не очень, слегка подташнивало. Давление скакало до 148/100 и 150/111, пульс...
2 ответа
Что делать при скачках давления?
Аноним
31 мая 2021 г. в 02:50
Здравствуйте, на протяжении двух дней у меня наблюдается повышенное давление, боли в голове и тошнота. Я обращалась в скорую, но помощь не оказана....
2 ответа
Что делать при повышенном давлении и головной боли?
Аноним
01 января 2024 г. в 01:05
У меня повышенное давление 155/90, также беспокоят головокружение, слабость и сильные головные боли. Какие лекарства мне стоит принять?
2 ответа
Как справиться с частыми приступами и давлением?
Аноним
19 марта 2017 г. в 22:19
Здравствуйте! У меня возникают частые приступы повышенного давления и дискомфорта в области сердца. Пробовала лечение, но лекарства не помогают, и я...
2 ответа
Как справиться с головными болями и тахикардией?
Аноним, 45 лет, женский пол
22 октября 2021 г. в 16:23
Здравствуйте! У меня возникли проблемы с головными болями и шумом в ушах, что привело к гипертонии и тахикардии. Я переболела ковидом и после этого...
2 ответа
Как облегчить состояние при ишемии головного мозга?
Аноним, 35 лет, женский пол
24 июля 2016 г. в 13:46
Уважаемый врач, у моей мамы диагноз ишемия головного мозга, она часто испытывает головные боли и напряжение в теменной части головы. Мы уже пробовали...
2 ответа
Как справиться с головной болью при гипертоническом кризе?
Аноним
22 июня 2019 г. в 16:04
При гипертонической болезни у меня бывают кризы, после которых сильно болит голова, даже после снижения давления. Как мне с этим справиться?
2 ответа
Насколько серьезна моя гипертония и нужно ли лечение?
Аноним, 21 год, мужской пол
01 декабря 2024 г. в 20:01
Здравствуйте, мне 21 год. Полгода назад у меня появились проблемы с сердцем: спёртость в груди, учащение зевоты и сердцебиение. В результате...
2 ответа
Кардиологи онлайн
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5422 ответа
  • Титова Наталья Сергеевна - Москва
    Титова Наталья Сергеевна
    Кардиолог, Ревматолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Титова Наталья Сергеевна — кардиолог, ревматолог, терапевт, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Агапия». Пациенты оставили 72 отзыва о враче на нашем сайте.
    3566 ответов
  • Лозбинёва Ольга Анатольевна - Москва
    Лозбинёва Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт, Врач УЗИ, Врач функциональной диагностики
    Стаж 28 лет
    Лозбинёва Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, врач УЗИ, врач функциональной диагностики, со стажем 28 лет. Принимает в клиниках: Поликлиника.ру на Сухаревской, Семейный центр Неврологии и Педиатрии, Лаборатория «Инвитро» на ​Пресненской набережной и Лаборатория «Инвитро» на Товарищевском переулке. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    600 ответов
Ответим за 28 минут