Как научить ребенка жевать твердую пищу? — вопрос №170093

Попробуйте предлагать ребенку разнообразные текстуры пищи, начиная с мягких, но немного более объемных кусочков. Можно использовать еду, которая требует немного усилий для разжевывания, и поощряйте ее жевать, хваля за успехи. Обратите внимание на атмосферу во время приема пищи — она должна быть спокойной и без давления.

Важно помнить, что каждый ребенок индивидуален и может развиваться в своем темпе. Дополнительно к советам, уже предложенным специалистом, рекомендую обратить внимание на регулярный режим питания. Убедитесь, что у ребенка достаточно времени на обед и что она не отвлекается на игрушки или телевизор во время еды. Постепенно вводите элементы игры в процесс: делайте из еды забавные фигурки или предлагайте поиграть с цветными пюре. Это может помочь сделать прием пищи более привлекательным. Также полезно предлагать ребенку совместное участие в приготовлении пищи — дайте ей возможность помыть овощи или перемешать ингредиенты. Это не только увлечет ее, но и повысит интерес к еде. Не забывайте об адаптации температуры по отношению к пище — немного охладите горячие блюда, чтобы они были более комфортны для восприятия. Убедитесь, что она видит вас и других членов семьи, которые наслаждаются процессом жевания. Эта наблюдаемая модель поведения может быть хорошим стимулом для подражания.