Что делать, если ребёнок в 1 год и 3 месяца ест только молочную кашу? — вопрос №212420

Для расширения рациона вашего ребёнка можно попробовать внедрить новые продукты, начиная с простых и понятных для него текстур. Разнообразие можно внести не только в саму пищу, но и в способы подачи: предлагайте различные пюре из овощей и фруктов, готовьте запеканки и котлеты из мяса, добавляйте в кашу немного протёртых фруктов или ягод, чтобы изменить вкус. Также важно сделать приём пищи более интересным – используйте яркую посуду, показывайте, как кушают другие члены семьи, а также предложите ребёнку принимать участие в процессе приготовления пищи, например, в смешивании ингредиентов. Это может повысить его интерес к еде. Не забывайте, что терпение и постоянство важны, и иногда потребуется несколько попыток, чтобы ребёнок принял новые продукты.

Попробуйте постепенно вводить другие продукты, начиная с фруктов и овощей в пюреобразной форме, а также разнообразные мясные и рыбные блюда. Может помочь совместное времяпрепровождение за едой, чтобы ребёнок видел, как едят взрослые.