Как наладить свою жизнь после развода? — вопрос №1164215

Попробуйте не только изменить границы в ваших отношениях, но и сосредоточиться на своем эмоциональном восстановлении. Постепенно определяйте свои ценности и приоритеты, занимайтесь физической активностью, которая приносит удовольствие, и налаживайте новые социальные связи. Это поможет вам почувствовать себя более увереннее и вернуть контроль над своей жизнью. Рассмотрите возможность участия в группах поддержки, где можно обсудить свои переживания и получить поддержку от людей с похожим опытом.

Важно поставить свои потребности на первое место. Постарайтесь создать новые границы в отношениях с бывшим мужем и подумайте о том, как можно изменить жилищные условия. Возможно, стоит обратиться к психологу, который поможет вам разобраться в чувствах и поддержит вас в этом процессе. Начните делать то, что приносит вам радость и вдохновение.