Вопрос закрыт

Как наладить сон ребенка? — вопрос №900303

Аноним, 30 лет, женский пол
24 апреля 2023 г. в 14:26
Здравствуйте! У меня большие проблемы с укладыванием дочери на сон. Ей почти 3 года, и укладывание превращается в настоящую пытку: она кричит и не хочет спать, а когда засыпает, спит всего час. Ночью просыпается несколько раз. Я стараюсь соблюдать режим, гуляем активно, но это не помогает. Как мне изменить ситуацию?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте установить перед сном успокаивающую рутину, например, чтение книжки или тихие игры. Важно, чтобы это было в спокойной обстановке и в одно и то же время каждый день. Также обратите внимание на условия в комнате: она должна быть темной и тихой. Если проблемы сохраняются, стоит проконсультироваться с детским врачом.

Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Соблюдение рутинных процессов перед сном действительно очень важно. Кроме чтения и спокойных игр, вы можете попробовать использовать расслабляющую музыку или колыбельные, это создаст певучую атмосферу. Также стоит обсудить с дочерью, что такое сон, и сделать из этого небольшую игру, например, кто из игрушек быстрее заснет. Если проблема не решится, стоит рассмотреть консультацию с психологом, который поможет лучше понять причины тревожности ребенка.

Похожие вопросы
Почему ребенок плохо засыпает?
Аноним, 1 год, женский пол
27 июня 2023 г. в 15:56
У моего ребенка, которому 1 год и 2 месяца, возникли проблемы со сном. Ранее у него был четкий график с двумя снами, но сейчас он стал засыпать...
2 ответа
Почему ребенок не спит по ночам?
Аноним, 25 лет, женский пол
27 июля 2022 г. в 16:55
Здравствуйте! Моему ребенку год и месяц. С недавнего времени он стал просыпаться каждую ночь ровно в 3 часа и не засыпает, пока не получит йогурт....
2 ответа
Почему ребенок не спит по ночам?
Аноним, 29 лет, женский пол
20 июня 2024 г. в 01:16
Здравствуйте. Моей дочке 1.4 года, и она не спит по ночам. Мы строго соблюдаем режим, и раньше она просыпалась только на кормление, а теперь...
2 ответа
Как наладить сон ребенка в 7 месяцев?
Аноним, 22 года, женский пол
08 мая 2024 г. в 20:11
Здравствуйте, у меня проблемы со сном у ребенка, которому скоро исполнится 7 месяцев. Он плохо засыпает и часто просыпается. Укачиваю его на фитболе,...
2 ответа
Как отучить ребенка спать с родителями?
Аноним
27 марта 2021 г. в 23:13
У меня проблема с тем, как приучить дочку спать отдельно. Ей 3 года, она постоянно залезает ко мне в постель и спит под моим одеялом. Раньше она спала...
2 ответа
Как помочь ребёнку наладить сон после переезда?
Аноним, 26 лет, женский пол
03 декабря 2021 г. в 21:05
Мы переехали с севера на юг, и после этого моя дочка, которой сейчас 1 год и 3 месяца, начала беспокойно спать, просыпаясь каждые 1.5-2 часа за ночь....
2 ответа
Как помочь ребенку засыпать одному?
Аноним
05 июня 2021 г. в 01:51
У нашего сына скоро будет 4 года, и он не хочет засыпать один. Он не боится темноты, но не уснет, пока я не лягу рядом с ним. Как мы можем решить эту...
2 ответа
Как помочь ребенку преодолеть страх сна в одиночестве?
Аноним
02 февраля 2023 г. в 00:36
У моего 6-летнего ребенка проблемы со сном: он не может спать один, даже несмотря на то, что мы купили 2-х ярусную кровать. Как мне помочь ему...
2 ответа
Почему у моего сына беспокойный сон?
Аноним, 22 года, женский пол
30 июня 2022 г. в 00:43
Здравствуйте. Моему сыну 2 года, и он очень беспокойно спит. Каждую ночь он просыпается каждый час, истерит, плачет и даже падает на пол. Дневной сон...
2 ответа
Почему моя дочь просыпается по ночам?
Аноним, 37 лет, женский пол
10 марта 2023 г. в 22:56
У нашей 11-летней дочери наблюдаются частые пробуждения ночью. Она просыпается примерно через 2-3 часа после засыпания, плачет и зовет маму. Мы...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7721 ответ
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1949 ответов
Ответим за 28 минут