Как наладить отношения с мамой? — вопрос №223538

Для начала важно подходить к вашему общению с мамой с пониманием и терпением. Попробуйте обсудить с ней ваши чувства и необходимость личного пространства. Объясните, что ваша самостоятельная жизнь — это ваша взрослая необходимость, а не отторжение её заботы. Лучше всего делать это в спокойной обстановке, когда обе стороны не будут эмоционально напряжены. Вы можете предложить, чтобы у вас были регулярные моменты общения, где вы могли бы делиться своими новостями и чувствами, а не только её переживаниями. Что касается доверия к парням, возможно, стоит поработать над вашим внутренним состоянием. Понимание своих страхов и то, откуда они берутся, может помочь вам научиться доверять. Записанные на бумаге мысли и эмоции могут стать хорошим началом. Обратитесь к психологу, который сможет помочь вам разобраться не только в доверии к людям, но и в том, какие паттерны отношений могут повторяться в вашей жизни. Также попробуйте сосредоточиться на положительных моментах, которые вы испытываете в своих отношениях и оценивать их без предвзятости. Это может помочь смягчить ваши страхи и увеличить уверенность в себе и в партнёре.

Попробуйте откровенно поговорить с мамой о своих чувствах и потребностях, объяснив, что вам важно иметь личное пространство. Что касается доверия к парням, постарайтесь осознать свои страхи и обсудить их с кем-то, кто сможет помочь, например, с психологом.