Вопрос закрыт

Как наладить общение с друзьями? — вопрос №228049

Аноним
07 августа 2018 г. в 19:22
Здравствуйте. У меня возникли трудности с общением с людьми. Я часто молчу, даже когда на прогулке с друзьями они просят меня поддержать разговор. Причина в том, что мне не всегда интересно то, о чем они говорят, или я не обладаю нужной информацией, чтобы участвовать в обсуждении. Ранее у меня не было подобных проблем, и теперь я ощущаю себя замкнутой, так как меня волнуют семейные проблемы и не реализованные планы. Я не хочу делиться своими переживаниями с друзьями, ведь у всех есть свои сложности. Как мне улучшить свое общение и найти общий язык с окружающими?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Трудности в общении с друзьями могут возникать по разным причинам, и важно понимать, что это нормально. Первый шаг к улучшению общения — это осознание своих эмоций и причин, по которым вам трудно вступить в разговор. Если вас волнуют семейные проблемы и нереализованные планы, это может отвлекать вас и затруднять взаимодействие с окружающими. Попробуйте начать с малых шагов. Подумайте о темах, которые вам всё-таки интересны, и постарайтесь задавать вопросы, связанные с ними. Например, если вам нравится кино или книги, спросите друзей о последних фильмах или книгах, которые они смотрели или читали. Это может помочь вам начать разговор и создать общее поле интересов. Также старайтесь быть более открытыми для новых тем. Даже если вам не совсем интересно то, о чем говорят друзья, попробуйте слушать и задавать уточняющие вопросы. Это не только поможет вам поддержать беседу, но и покажет вашим друзьям, что вы заинтересованы в общении. Не бойтесь делиться своими переживаниями в рамках, где это кажется уместным. Возможно, среди друзей есть те, кто столкнулся с похожими проблемами, и такая обмена опытом может сблизить вас. Если вы чувствуете, что общение с друзьями стало источником напряжения, возможно, стоит попробовать расширить круг общения. Познакомьтесь с новыми людьми в ходе хобби или групповых мероприятий. Это может помочь вам восстановить уверенность в себе и вновь открыть радость общения. Помните, что общение — это навык, который требует практики. Постепенно вы сможете наладить контакты и улучшить свои навыки общения с друзьями.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Важно признать свои чувства и понять, что общение — это не только обмен информацией, но и обмен эмоциональным опытом. Постарайтесь быть внимательнее к своим друзьям, даже если темы разговоров вас не особо интересуют. Простое внимание и умение слушать помогут укрепить связи. Возможно, стоит попробовать делиться маленькими частями своих переживаний, не углубляясь в детали. Поддержание тепла в общении может стать основой для более глубоких тем в будущем. Также не забывайте, что поиск общего интереса — это хороший способ сблизиться, и иногда стоит попробовать новый вид досуга, который может открыть новые темы для разговора.

Похожие вопросы
Почему моя дочери 12 лет так сложно общаться со сверстниками?
Аноним, 36 лет, мужской пол
23 июня 2022 г. в 19:45
У меня есть дочка 12 лет, которая ведет себя странно и не может наладить контакты с ровесниками. Она становится все более замкнутой, много времени...
2 ответа
Как завести новые знакомства в современном мире?
Аноним, 35 лет, мужской пол
15 декабря 2023 г. в 12:21
У меня нет друзей, и я не решаюсь заводить новые знакомства. Мне 35 лет, и я чувствую себя одиноко. Что делать, чтобы начать общаться с людьми в наше...
2 ответа
Как преодолеть барьер в общении?
Аноним
30 июня 2018 г. в 23:32
Здравствуйте. Мне 16 лет, и я испытываю трудности в общении с малознакомыми людьми и часто нервничаю. У меня мало друзей, и я чувствую себя одиноко. Я...
2 ответа
Как преодолеть замкнутость в стрессовых ситуациях?
Аноним
03 декабря 2017 г. в 17:15
В стрессовых ситуациях я замыкаюсь в себе и не могу общаться с окружающими. Скрываюсь дома и не отвечаю на звонки. Как можно с этим справиться?
2 ответа
Как помочь дочке наладить отношения с друзьями?
Аноним
18 декабря 2019 г. в 11:36
У моей 11-летней дочки проблемы с общением в школе. Она часто игнорируется одноклассниками и у нее почти нет друзей, хотя она очень хочет дружить. Я...
2 ответа
Как помочь дочери найти друзей в классе?
Аноним
12 августа 2024 г. в 17:24
Добрый день! У меня есть вопросы насчет дружбы моей дочери, которая учится во втором классе. У нее трудности в общении с одноклассниками, и никто из...
2 ответа
Как стать более уверенной и открытой?
Аноним
10 января 2019 г. в 02:28
Мне 16 лет, и я хотела бы стать более уверенной, открытой и смелой в общении с людьми. Как я могу раскрепоститься и научиться свободно разговаривать с...
2 ответа
Как помочь стеснительному ребенку общаться без друга?
Аноним, 28 лет, женский пол
24 июня 2023 г. в 21:50
Здравствуйте! Моему сыну 6 лет, и он с самого рождения был стеснительным. В садике он долго плакал при расставании, но сейчас у него появились друзья....
2 ответа
Как преодолеть скованность в общении с мужчинами?
Аноним, 19 лет, женский пол
13 августа 2023 г. в 14:56
Здравствуйте! Мне 19 лет, и у меня есть проблемы в общении с мальчиками. Я хорошо налаживаю контакт с девочками, но с мужчинами мне сложно. Я хочу...
2 ответа
Как общаться в женском коллективе?
Аноним, 28 лет, мужской пол
19 ноября 2022 г. в 01:59
Как мне оставаться спокойным и при этом взаимодействовать с коллегами, сохраняя свои интересы и уровень мышления, несмотря на различия в темах общения?
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут