Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как найти баланс между диетой и здоровьем кожи?

Вопрос закрыт

Как найти баланс между диетой и здоровьем кожи? — вопрос №734269

Аноним, 30 лет, мужской пол

28 августа 2022 г. в 01:54

У меня возникли серьезные проблемы с запорами при белковой диете, но отказ от неё вызывает высыпания на коже. Как мне найти баланс между рационом для здоровья кожи и нормальной работой пищеварительной системы?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Учитывая ваши проблемы с запорами и высыпаниями на коже, стоит рассмотреть промежуточный вариант между белковой диетой и более сбалансированным питанием. Включите в свой рацион легкие источники белка, такие как рыба, птица и растительные белки, а также увеличьте количество продуктов с высоким содержанием клетчатки. Это поможет улучшить пищеварение и поддержать здоровье кожи, не отказываясь полностью от белков.

29 августа 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте включить больше клетчатки в свой рацион, добавляя овощи и фрукты, а также следите за достаточным потреблением жидкости. Это может помочь улучшить пищеварение и одновременно поддерживать здоровье кожи.

30 августа 2022 г.

Похожие вопросы

Что вызывает сыпь на шее?

Аноним, 26 лет

27 августа 2024 г. в 20:14

У меня на шее появились мелкие прыщики и красные пятна. Я страдаю от хронического себорейного дерматита и мне ставили диагноз акне, но проблемных зон...

2 ответа

Можно ли есть вредную еду при проблемной коже?

Аноним, женский пол

21 октября 2018 г. в 14:36

Здравствуйте. Можно ли иногда есть сладкое, мучное и другую вредную еду, если у меня проблемная кожа? Или их нужно полностью исключить? Я просто не...

2 ответа

Могут ли проблемы с ЖКТ вызывать акне?

Аноним, женский пол

29 ноября 2016 г. в 17:39

Здравствуйте, я хотела бы узнать, могут ли проблемы с желудочно-кишечным трактом вызвать акне, или это исключительно связано с работой сальных желез?

2 ответа

Как справиться с прыщами на теле?

Аноним, женский пол

13 июня 2018 г. в 00:54

У меня, 17-летней девушки, уже 3 года беспокоят прыщи на теле, в частности на шее, плечах, спине, зоне декольте, груди и иногда за ушами. Большинство...

2 ответа

Как избавиться от акне без антибиотиков?

Аноним

28 января 2017 г. в 18:24

У моей дочери 25 лет уже три года на лице возникают крупные красные прыщи. Провели анализ и обнаружили стафилококк. Она назначала и принимала...

2 ответа

Можно ли пить овсяный напиток при диете от акне?

Адриан, 16 лет, мужской пол

03 мая 2023 г. в 19:21

Здравствуйте. Дерматолог из за акне назначил мне диету и рецепт. Хотел спросить, можно ли принимать в пищу этот овсяный напиток при такой диете?

3 ответа

Можно ли пить напиток с диетой против акне?

Адриан, 16 лет, мужской пол

03 мая 2023 г. в 17:28

Здравствуйте, не давно ходил к дерматологу, сказали что акне, выписали рецепт и диету. Скажите, можно ли употреблять в пищу данный напиток с диетой...

2 ответа

Как избавиться от болезненных подкожных прыщей на подбородке?

Лилия, 34 года, женский пол

07 мая 2022 г. в 17:03

Выскачили прыщи подкожные болезненые на подбородке. Один проходит, другой за ним выскакивает. Незнаю даже как помочь, чтобы они совсем ушли. Может...

2 ответа

Как правильно скорректировать питание при акне и повышенном тестостероне?

Анна, 16 лет, женский пол

18 марта 2018 г. в 13:10

Здравствуйте, у меня вопрос насчёт прыщей на коже. Я девушка, мне 16 лет, имею 2 степень акне, у меня повышен тестостерон в 1, 5 раза. Хотела узнать...

1 ответ

Что еще может вызывать акне?

Олеся, 24 года, женский пол

05 декабря 2016 г. в 08:10

Здравствуйте. Уже третий год лечу акне. По советам врачей брала различные мази, сдавала анализы у гастроэнтеролога, проходила гормональное...

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов