Как начать лечение высокого холестерина? — вопрос №1485466

Высокий уровень холестерина является важным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, особенно при наличии избыточного веса. Первоначально следует сосредоточиться на изменении образа жизни – уменьшении потребления насыщенных жиров и трансжиров, увеличении физической активности, а также оптимизации рациона с акцентом на овощи, фрукты, цельнозерновые и постные белки. С учетом выраженного ожирения и возраста, медикаментозное лечение обычно начинают со статинов, но назначать лекарственные препараты без обследования и консультации специалиста не рекомендуется из-за риска побочных эффектов и противопоказаний. Дополнительно специалист по диетологии может помочь скорректировать питание для снижения веса и улучшения липидного профиля. Можно также рассмотреть повышение уровня физической активности с помощью доступных упражнений, например, ходьбы или плавания, что способствует улучшению обмена веществ и снижению уровня холестерина. Временно важно избегать самолечения препаратами и стремиться как можно раньше получить консультацию кардиолога или терапевта для проведения необходимых анализов и определения стратегии лечения.

При высоком уровне холестерина в крови и наличии избыточного веса важно в первую очередь скорректировать образ жизни: изменить рацион, уменьшить потребление насыщенных жиров и трансжиров, увеличить физическую активность. Однако учитывая значительный избыточный вес и возраст, необходима консультация врача для определения показаний к медикаментозной терапии. Обычно при выраженной гиперхолестеринемии назначают статины, которые эффективно снижают уровень холестерина и риск сердечно-сосудистых осложнений. Без врачебного осмотра и анализа крови не рекомендуется самостоятельно начинать прием лекарств, так как необходимо оценить общий риск и возможные противопоказания. Рекомендую по возможности как можно скорее обратиться к специалисту для комплексного обследования и подбора лечения. Временно важно наладить правильное питание, уменьшить калорийность рациона, отказаться от быстрых углеводов и жиров животного происхождения, а также постепенно увеличить физическую активность. Это позволит снизить уровень холестерина и улучшить общее состояние до начала медикаментозного лечения.