Как вылечить горло и восстановить иммунитет? — вопрос №29852

Для улучшения состояния горла и иммунитета важно следовать рекомендациям врача, продолжать назначенное лечение и уделять внимание усилению иммунной системы через правильное питание, регулярные физические нагрузки и полноценный сон. Если дискомфорт сохраняется, стоит обратиться к врачу для коррекции терапии.

Обострение хронического тонзиллита действительно может проявляться таким образом, и важно, чтобы вы продолжали следовать предписаниям вашего врача. Одновременно с медикаментозной терапией есть ряд дополнительных методов, которые могут помочь улучшить ваши симптомы и укрепить иммунитет. Рекомендуется регулярно полоскать горло солевыми растворами или настойками лекарственных трав, таких как ромашка или календулы, что поможет снять воспаление и облегчить дискомфорт. Уделите внимание рациону, включая в него продукты, богатые витаминами и антиоксидантами, такие как цитрусовые, ягоды, орехи и зелень. Также йогурты и кефир полезны для поддержания здоровой микрофлоры, что может положительно сказаться на иммунной системе. Не забывайте про адекватное время для отдыха и сна, что крайне важно для вашего организма. Лечебная физкультура или занятия йогой также способствуют общему укреплению организма. Если состояние не улучшается, может потребоваться повторная оценка врачом для рассмотрения альтернативных методов терапии, таких как физиотерапия или в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важно оставаться на связи с врачом и сообщать о любых изменениях в состоянии.