Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Как начать борьбу с диабетом второго типа?

Вопрос закрыт

Как начать борьбу с диабетом второго типа? — вопрос №235367

Аноним, 26 лет, мужской пол

04 сентября 2018 г. в 15:30

Здравствуйте, мне поставили диабет второго типа после проходения медицинской комиссии, и я не знаю, как с этим справиться. У меня 26 лет, вес 70 кг, и мне выписали тражента. Я начитался множество информации, но рекомендации по питанию сильно разнятся. Как мне правильно начать контролировать своё состояние и что делать в первую очередь?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Помимо соблюдения рекомендаций по питанию и физическим нагрузкам, важно обратить внимание на регулярный мониторинг уровня сахара в крови. Эта практика поможет вам понимать, как ваше тело реагирует на различные продукты и активности. Кроме того, рекомендуется вести дневник питания и физических упражнений, чтобы проанализировать свои привычки и выявить возможные триггеры повышения сахара. Рассмотрите возможность консультации с диетологом, который поможет вам составить индивидуальный план питания, учитывая ваши предпочтения и образ жизни. Также важно не забывать о психоэмоциональном состоянии; стрессы могут ухудшать контроль над диабетом. Рассмотрите практики релаксации или, возможно, йогу, которые помогут вам поддерживать внутренний баланс.

05 сентября 2018 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Первым шагом будет придерживаться рекомендаций по питанию, выбирать продукты с низким гликемическим индексом и контролировать углеводы. Регулярные физические нагрузки также помогают улучшить состояние. Убедитесь, что вы следуете назначениям врача и контролируете уровень сахара в крови.

06 сентября 2018 г.

Похожие вопросы

Что делать при преддиабете?

Аноним, 23 года, мужской пол

18 августа 2024 г. в 12:42

Добрый день! Я сдал ПГТТ и у меня обнаружен преддиабет. При этом уровень сахара у меня всегда в норме, но после нагрузки на тесте он был выше...

2 ответа

Как снизить вес при диабете и принимаемых лекарствах?

Аноним, 67 лет

27 января 2023 г. в 16:55

Мне 67 лет, и я хочу узнать, как убрать лишний жир, учитывая прием лекарств при диабете. Сколько пищи нужно для заедания таблеток, если я принимаю их...

2 ответа

Как правильно питаться после инфаркта и с диабетом?

Аноним, 59 лет, мужской пол

18 ноября 2023 г. в 00:21

Я перенес инфаркт миокарда 7 марта, поставили 2 стента. У меня также есть гипертония и диабет 2 типа, с уровнем сахара от 6 до 8, принимаю метформин...

2 ответа

Как снизить уровень сахара и холестерина?

Аноним

28 августа 2016 г. в 22:02

У меня повышен уровень сахара в крови. Как я могу снизить уровень сахара и холестерина?

2 ответа

Как безопасно набрать вес при диабете?

Аноним

21 февраля 2024 г. в 23:39

У меня недостаток веса, и я хочу узнать, как можно набрать вес, учитывая, что у меня диабет.

2 ответа

Можно ли обойтись без таблеток для контроля диабета?

Аноним, 60 лет, женский пол

01 января 2018 г. в 17:04

Здравствуйте! У меня диабет 2 типа, и я чувствую ухудшение самочувствия. Я принимаю лекарства, но хочется узнать, возможно ли контролировать уровень...

2 ответа

Что делать при уровне сахара 6,0?

Аноним, 41 год, женский пол

23 апреля 2018 г. в 23:03

Здравствуйте! Я женщина 42 лет, и недавно сделала тест на глюкометре, который показал уровень сахара 6,0. Бывает, что, сидя на гречке, он снижается до...

2 ответа

Что делать, если сахар в крови выше нормы?

Ирина, 41 год, женский пол

10 октября 2024 г. в 10:37

Здравствуйте.проходила мед осмотр сахар и холестерин привысил норму, сахар 6.5потом 6.1отправили к эндокринологу.что делать дальше?

3 ответа

Как питаться при диабете 1 типа и стеатогепатозе?

Кирилл, 17 лет, мужской пол

22 февраля 2024 г. в 17:48

Здравствуйте, я болею диабетом 1 типа уже 6 лет, на последней госпитолизации выявили стеатогепатоз, по поводу диеты и вообще диагноза ничего не...

2 ответа

Можно ли предотвратить диабет?

Яна, 43 года, женский пол

11 августа 2017 г. в 19:08

Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, можно ли предупредить заболевание диабетом? В самом ли деле его возникновению способствует сладкая еда или же это...

4 ответа

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Вейцман Инна Александровна
4.8
12 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
410 ответов

Популярные эндокринологи

Горяйнова Светлана Владимировна
4.9
15 отзывов
Терапевт, Эндокринолог
Стаж 22 года, кандидат медицинских наук
Европейский диагностический центр КТ EuroDiCenter
Люсиновская улица 53, к. 2
Серпуховская (900 м)
Тульская (950 м)
+7 (499) 460- ... показать
Маганева Ирина Сергеевна
4.7
8 отзывов
Массажист, Эндокринолог, Нутрициолог
Стаж 8 лет, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Proderma»
Луговая 4 пригород лесное
+7 (985) 000- ... показать
Стельмах Мария Владимировна
4.7
7 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 17 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Филин Гуд»
Кунцевская улица, 8 к1
Рабочий Посёлок (450 м)
Молодёжная (1.1 км)
Сетунь (1.4 км)
+7 (495) 568- ... показать

Ответим за 28 минут