Как набрать вес после удаления желудка? — вопрос №1140667

Важно обеспечить достаточное количество калорий и белка в рационе. Рекомендуется использовать высококалорийные и питательные продукты, такие как орехи, авокадо, масла, а также белковые коктейли. Кроме того, стоит проконсультироваться с диетологом для составления индивидуального меню.

После удаления желудка, как правило, необходимо учитывать особенности усвоения питательных веществ. Рекомендуется сосредоточиться на небольших порциях, но с высокой калорийностью. В дополнение к продуктам, упомянутым вашим коллегой, стоит обратить внимание на ферментированные продукты, такие как йогурт или кефир, которые могут улучшить пищеварение и усвоение. Также полезно включать легкие закуски между основными приемами пищи, например, протеиновые батончики или смузи с добавлением фруктов и зелени, что поможет увеличить калорийность рациона. Учитывая возраст вашей мамы, также важно следить за уровнем витаминов и минералов, возможно, стоит добавлять витаминно-минеральные комплексы. Консультация диетолога может помочь создать более детализированный план питания, который учтет ее состояние и предпочтения.