Как набрать вес и справиться со спазмами? — вопрос №172742

Для набора веса рекомендуется увеличить калорийность рациона, добавляя больше белков и здоровых жиров, при этом необходимо следить за реакцией организма. От спазмов желчного пузыря могут помочь спазмолитики, но перед их применением лучше проконсультироваться с врачом. Обратиться к неврологу имеет смысл, если спазмы не проходят и сопровождаются другими симптомами.

Увеличение порций и выбор продуктов с высоким содержанием калорий помогут в наборе веса. Обратите внимание на избегание слишком резких изменений в диете, чтобы не спровоцировать спазмы. Использование ферментов для улучшения пищеварения может также способствовать набору веса и уменьшению спазмов. Кроме того, стоит рассмотреть возможность добавления к рациону таких продуктов, как авокадо или орехи. Обязательно обсуждайте все изменения с лечащим врачом, а при длительных спазмах действительно стоит проконсультироваться с неврологом для исключения других заболеваний.