Хронический холецистит и реактивный панкреатит требуют внимательного подхода к лечению и диетотерапии. С учетом ваших симптомов, таких как температура и боли в правом подреберье, необходимо учитывать, что у вас может быть активное воспаление, что делает важным не только самостоятельное лечение, но и регулярный мониторинг состояния. Рекомендуется обсудить с врачом возможность приема противовоспалительных средств для уменьшения болей, однако уточните, подходит ли вам ибупрофен или диклофенак, особенно если есть противопоказания. Если симптомы спастического характера, спазмолитики могут помочь, но важно не злоупотреблять ими. Поскольку вы упомянули о реактивном панкреатите, необходимо следить за состоянием поджелудочной железы. В этом случае уместно рассмотреть назначение ферментов, таких как панкреатин, для облегчения переваривания пищи. Диета становится основным инструментом в вашей ситуации. Сократите потребление жиров до минимума, исключите мясные и рыбные продукты с высоким содержанием жира, а также молочные продукты. Вместо этого выбирайте белковые продукты, такие как куриное мясо без кожи, нежирные рыбы и мелкие порции нежирного творога. Увеличьте потребление клетчатки, включая свежие овощи и фрукты в ваш рацион, при этом избегая тех, которые могут вызывать вздутие. Обратите внимание на способы приготовления — предпочтение следует отдавать варке, запеканию или готовке на пару. Умеренные порции 5-6 раз в день помогут избежать перегрузки органов пищеварения. Также, к общему рациону стоит добавить нежирные супы и каши, такие как гречневая или овсяная, которые легко усваиваются. Обратите внимание на достаточное потребление жидкости, желательно чистой воды. Если вы чувствуете ухудшение состояния или появление новых симптомов, непременно обращайтесь за помощью к врачу. Нахождение на связи с новыми специалистами и дополнительное исследование могут вскоре оказаться необходимыми для комплексного подхода к лечению. В дополнение, рассмотрите возможность введения пробиотиков в ваш рациона, что может способствовать улучшению пищеварения и восстановлению микрофлоры, особенно после приступов. Так как возникают новые рекомендации, всегда консультируйтесь с врачом перед началом лечения.