Как лучше кормить ребенка 1 года? — вопрос №1017094

Важно разнообразить рацион ребенка, учитывая его индивидуальные потребности и особенности. В вашем случае, так как девочка реагирует на молочные продукты, можно обратить внимание на альтернативные источники кальция, например, кунжут, брокколи, миндаль и некоторые злаковые. Подходя к вопросу о питании, старайтесь вводить новые продукты постепенно, чтобы понять, как организм девочки реагирует на них. Основой рациона могут стать овощи, фрукты, мясные и рыбные блюда, а также крупы. Также полезно придерживаться режима питания, включая 4-5 приемов пищи в день, чтобы не перегружать желудок. Если девочка плохо ест, рассмотрите возможность презентации пищи в интересных формах, это может стимулировать её аппетит. Например, предлагайте нарезанные овощи или фрукты в виде фигурок или смешивайте их в пюре. Наблюдайте за реакцией девочки на информацию о новых продуктах и учитывайте, какие из них она особенно любит. При возникновении дальнейших вопросов по поводу питания или занятости, стоит вновь обратиться к педиатру, который сможет предложить вам персонализированные советы и рекомендации на основе индивидуальных наблюдений.

Рекомендуется предлагать разнообразные продукты, исключая молочные, ориентируясь на овощи, фрукты, мясо и злаки. Постепенно вводите новое питание, следите за реакцией, и если есть сомнения, лучше обратиться к педиатру.