Как лечиться при остеохондрозе и протрузиях дисков? — вопрос №1164853

Лечение остеохондроза и протрузий дисков обычно включает комбинацию терапии. Рекомендуется начать с физических упражнений для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, а также физиотерапии. Уколы могут быть назначены при сильной боли или обострении. Лучше обсудить с врачом, какие методы подойдут именно вам.

Вам необходимо провести комплексный подход к лечению, учитывая все обнаруженные изменения в пояснично-крестцовом отделе. Помимо рекомендаций по физическим упражнениям для укрепления мышц спины и улучшения гибкости, можно рассмотреть дополнительные методы. Например, мануальная терапия может помочь в восстановлении правильного положения позвонков и улучшении подвижности суставов, что может снизить болевые ощущения и облегчить онимение. Также полезными могут оказаться методы альтернативной терапии, такие как акупунктура или остеопатия, которые нацелены на улучшение кровообращения и уменьшение мышечного напряжения. Что касается медикаментозного лечения, следует обсудить с врачом возможность применения нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов или мышечно-релаксантов для облегчения болевого синдрома. Уколы кортикостероидов могут быть полезны при выраженном болевом синдроме или воспалении. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность комбинирования этих методов, чтобы разработать индивидуальный план лечения, который будет эффективным для вас и поможет снизить симптомы.