Как лечить воспаление ахиллового сухожилия? — вопрос №28558

Игнорировать боль и дискомфорт в ахилловом сухожилии нельзя, особенно учитывая ваш длительный случай. Самолечение может ухудшить состояние. Рекомендую проконсультироваться с ортопедом или ревматологом для проведения углубленного обследования. Возможно, стоит задуматься о физиотерапии и лечебной гимнастике, что поможет улучшить подвижность и снизить боль. Также обсуждение с врачом о возможности противовоспалительных инъекций может оказаться полезным для вашего восстановления.

Воспаление ахиллового сухожилия, известное как ахиллома (или тендинит), может быть достаточно серьёзной проблемой и требует внимания. В вашем случае важно учитывать, что самостоятельно лечить данное состояние не рекомендуется, особенно если у вас уже есть диагностика от врачей. Тем не менее, вы можете предпринять некоторые меры для облегчения симптомов. Отдых. Избегайте физических нагрузок, которые могут усугубить вашу ситуацию. Не перенапрягайте ахиллово сухожилие, дайте ему время на восстановление. Ледяные компрессы. Наносите холод на воспалённую область на 15-20 минут несколько раз в день, чтобы уменьшить отёк и боль. Противовоспалительные препараты. Безрецептурные противовоспалительные средства, такие как ибупрофен или диклофенак, могут помочь справиться с болью и воспалением. Но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема. Эластические бинты или ортезы. Можете использовать специальные повязки, чтобы поддерживать лодыжку и минимизировать движения в зоне воспалённого сухожилия. Физиотерапия. Врач может рекомендовать специальные упражнения и методы лечения, которые помогут укрепить ахиллово сухожилие и уменьшить нагрузку на него. Медицинское обследование. Если воспаление и болевые ощущения не исчезают, обязательно посетите врача-ортопеда или ревматолога для более глубокого обследования. Возможно, потребуется сделать УЗИ или МРТ для оценки состояния мягких тканей. Возможные инъекции. В некоторых случаях может быть рекомендовано введение кортикостероидов для снятия воспаления, но только под контролем специалиста. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, особенно если присутствует шишка или хроническая боль. Надеюсь, эти советы помогут вам, но лучше всего будет обратиться к врачу для обсуждения дальнейших действий.