Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как лечить вегето-сосудистую дистонию? — вопрос №268122

Аноним
09 января 2019 г. в 11:51
Как справиться с вегето-сосудистой дистонией? Можете подсказать, что делать?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Лечение вегето-сосудистой дистонии включает в себя коррекцию образа жизни, физическую активность, полноценный отдых, а также психотерапию. При необходимости могут быть назначены медикаменты для нормализации работы вегетативной нервной системы.

Медицинский консультант
5.0
Невролог
Стаж 10 лет

Коррекция образа жизни, физическая активность, полноценный отдых и психотерапия действительно являются важными аспектами в лечении вегето-сосудистой дистонии. Кроме того, стоит рассмотреть практики, такие как йога и медитация, которые могут помочь снизить уровень стресса и улучшить эмоциональное состояние. Обратите внимание на свое питание: разнообразная и сбалансированная диета с достаточным количеством витаминов и минералов может также положительно сказаться на вашем состоянии. Регулярные прогулки на свежем воздухе и занятия спортом помогут укрепить сердечно-сосудистую систему. Попробуйте вести дневник самочувствия, чтобы отслеживать свои симптомы и триггеры, которые могут усугублять состояние. Консультация с психотерапевтом может помочь выявить психологические аспекты вашего состояния и научить вас методам саморегуляции. Помнить, что в каждом случае важно индивидуальное подход, поэтому стоит обсудить все вышеуказанные рекомендации с вашим лечащим врачом.

Похожие вопросы
Что делать с кашлем и лечением?
Аноним, женский пол
25 мая 2018 г. в 13:03
С 1 ноября я заболела, у меня температура 37,4, небольшой насморк и красное горло. Я сделала тест, он положительный. Врач назначил Арбидол,...
2 ответа
Что может вызывать резкое выделение слюны?
Аноним, мужской пол
08 апреля 2022 г. в 13:22
Здравствуйте, у меня бывает странное состояние: я просыпаюсь от ощущения, что в моем рту резко начинает выделяться слюна, заполняя его, но я при этом...
2 ответа
Опасна ли вегето-сосудистая дистония?
Аноним
11 января 2021 г. в 12:19
Слышал о вегето-сосудистой дистонии. Насколько она опасна для здоровья?
2 ответа
Как справиться с вегето-сосудистой дистонией?
Аноним, женский пол
04 августа 2019 г. в 23:10
Я страдаю от вегето-сосудистой дистонии. Можете ли вы посоветовать, как с ней справляться?
2 ответа
Что делать при множественной аллергии?
Аноним, 17 лет, мужской пол
10 октября 2018 г. в 17:07
Что мне делать, если у меня аллергия на множество вещей, таких как пыль, пестики, фрукты и даже ветер? У меня возникают зуд и чихание, особенно в...
2 ответа
Что делать при перебоях в работе сердца?
Аноним, 22 года, мужской пол
11 сентября 2019 г. в 12:17
Здравствуйте, мне 22 года, и у меня уже почти 3 года беспокоят перебои в сердцебиении. В начале было очень мало, но сейчас они происходят часто,...
2 ответа
Что делать при низком давлении?
Аноним, 53 года, женский пол
07 октября 2017 г. в 23:15
Добрый день. У моей мамы низкое давление, которое не поднимается уже неделю. Лекарства, кофе и сладкое не помогают. У неё есть слабость,...
2 ответа
Что делать с остаточными симптомами гриппа?
Аноним
11 мая 2024 г. в 00:22
Здравствуйте! Мне 21 год, я переболел гриппом, сейчас симптомы становятся лучше, но есть понос и слабость. Что мне делать и как улучшить состояние?
2 ответа
Что делать с геморроем в отпуске?
DANIIL, 45 лет, мужской пол
11 сентября 2022 г. в 15:15
Нахожусь в Египте в отпуске . По прилёту обнаружил геморрой примерно 3х2 см. На выходе прямой кишки. Плотный, цвет нормальный не посинел. Болит...
2 ответа
Как действовать при ухудшении состояния дыхательных путей?
Василий, 30 лет, мужской пол
28 августа 2018 г. в 15:53
Болею 3 день (с 25.08) Полоскаю фурацилином, фукорцином, промываю долфином. Также делал куф домашним оуфб-04 солнышко (по 2 минуты ноздри и горло)....
1 ответ
Неврологи онлайн
  • Тихомиров Сергей Евгеньевич - Старый Оскол
    Тихомиров Сергей Евгеньевич
    Невролог, Нейрохирург
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Тихомиров Сергей Евгеньевич — невролог, нейрохирург, со стажем 21 год, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Ваш доктор» и Кинешемская ЦРБ на Нагорной. Пациенты оставили 110 отзывов о враче на нашем сайте.
    7105 ответов
  • Егорова Ирина Николаевна - Старый Оскол
    Егорова Ирина Николаевна
    Невролог, Терапевт, Рефлексотерапевт
    Стаж 8 лет
    Егорова Ирина Николаевна — невролог, терапевт, рефлексотерапевт, со стажем 8 лет. Принимает в клиниках: Саратовская городская клиническая больница №6 им Кошелева и «Медгард» на Радищева. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    2241 ответ
  • Водопьянов Владимир Анатольевич - Старый Оскол
    Водопьянов Владимир Анатольевич
    Невролог, Врач функциональной диагностики, Рефлексотерапевт
    Стаж 21 год, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
    Водопьянов Владимир Анатольевич — невролог, врач функциональной диагностики, рефлексотерапевт, со стажем 21 год, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Кабинет невролога «Доктор Водопьянов». Пациенты оставили 7 отзывов о враче на нашем сайте.
    767 ответов
Ответим за 28 минут