Как лечить трихотиломанию и что делать, если эффекта от препаратов нет? — вопрос №1488226

Трихотиломания – это компульсивное расстройство, при котором человек испытывает непреодолимое желание вырывать волосы. Обычно лечение требует комплексного подхода. При приеме сертралина (антидепрессанта из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина) эффект действительно нарастает постепенно, и первые улучшения могут проявиться через 4–6 недель. Атаракс назначается, как правило, для снижения тревожности и улучшения сна, но за 2 недели его действие может быть ограниченным. Если за такой период улучшения не наблюдается, не стоит останавливаться. Рекомендую: 1. Продолжить прием препаратов по назначенной схеме, не прекращать прием без консультации врача. 2. Обратиться к психотерапевту, предпочтительно специалисту по когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) или специалисту по привычкообразующим расстройствам. КПТ доказана высокой эффективностью при лечении трихотиломании. 3. Важно вести дневник триггеров и ситуаций, когда возникает желание вырывать волосы — это поможет психотерапевту подобрать правильные техники. 4. Рассмотреть дополнительные методы поддержки, такие как техники релаксации, снижение стресса, занятия спортом. 5. Если через 4–6 недель от начала приема сертралина улучшения не будет, врач может скорректировать лечение, назначить другой медикамент или добавить психотерапию. Очень важно набраться терпения, так как лечение трихотиломании и других компульсивных расстройств требует времени и последовательности. Не бросайте лечение и поддерживайте связь с лечащим врачом для контроля прогресса и корректировки терапии.

Продолжайте прием назначенных препаратов согласно указаниям врача, так как эффект сертралина обычно проявляется через несколько недель, а кратковременный прием Атаракса может быть недостаточен для снижения тревожности. Одновременно важно обратиться к специалисту по психотерапии, особенно к тому, кто работает с когнитивно-поведенческой терапией, которая доказала свою эффективность при этом расстройстве. Ведение дневника с ситуациями, провоцирующими желание вырывать волосы, поможет выявить триггеры и улучшить терапевтический процесс. Рассмотрите дополнительные методы, такие как релаксационные техники и физическая активность для снижения общего уровня стресса. Если после 4–6 недель лечения улучшений не будет, необходима консультация врача для возможной коррекции терапии. Поддерживайте общение с лечащим специалистом и не прекращайте лечение самостоятельно.