Вопрос закрыт

Как лечить СРК в домашних условиях? — вопрос №94402

Аноним, мужской пол
24 февраля 2017 г. в 14:17
Добрый вечер! Как лечить синдром раздраженного кишечника в домашних условиях? У меня возникают проблемы, когда я ем жареную, острую или жирную пищу. Живот вздувается, бывает боль в правом боку на уровне пупка, стул нерегулярный, и у меня плохо отходят газы. Подскажите, пожалуйста, что можно сделать, чтобы это облегчить, желательно чтобы это было не слишком дорого.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на свой режим сна и стрессовую нагрузку. Полноценный отдых и управление стрессом могут существенно улучшить ваше состояние. Попробуйте записывать, что вы едите, и выявить продукты, которые вызывают дискомфорт. Регулярные прогулки на свежем воздухе и простые физические упражнения также могут помочь улучшить работу кишечника.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для облегчения симптомов синдрома раздраженного кишечника рекомендуется следить за своим рационом, избегая жареной, острой и жирной пищи. Также стоит увеличить потребление клетчатки, пить достаточное количество воды и заниматься физической активностью. Можно попробовать принимать пробиотики и найти методы релаксации для снижения стрессов. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к специалисту.

Похожие вопросы
Как правильно питаться после кишечной непроходимости?
Аноним, 46 лет, женский пол
03 июля 2023 г. в 11:21
У меня была кишечная непроходимость, сейчас выписали, и я хочу знать, как правильно питаться, чтобы не было повторений. Я уже пробовала жидкую гречку...
2 ответа
Как лечить диарею после газировки?
Аноним, 25 лет, женский пол
24 октября 2024 г. в 17:18
У меня наблюдается диарея после употребления газировки. Сначала был жидкий стул, я пила смекту, что помогло. Однако, как только я снова пью газировку,...
2 ответа
Как справиться с синдромом раздраженного кишечника?
Аноним, 33 года, мужской пол
24 июня 2022 г. в 15:11
Здравствуйте, у меня уже примерно 10 лет проблемы с кишечником, точнее, это может быть синдром раздраженного кишечника. Я часто бегаю в туалет,...
2 ответа
Как избавиться от запоров?
Аноним, мужской пол
27 ноября 2024 г. в 21:13
Здравствуйте. У меня два года назад диагностировали синдром раздраженного кишечника с преобладанием запоров. Врач рекомендовал пить фитомуцил и...
2 ответа
Как поддержать здоровье печени при гепатите С?
Аноним
30 сентября 2020 г. в 02:38
У меня выявлены антитела к гепатиту С, но вирус не обнаружен. Размеры печени увеличиваются, и врач не назначил лечение. Как мне поддерживать здоровье...
2 ответа
Что делать при наличии крови в стуле?
Аноним
09 августа 2021 г. в 16:22
У меня при опорожнении кишечника появляется немного крови. Какие препараты я могу применить в данном случае? Или сначала стоит пройти обследование у...
2 ответа
Как лечить гепатит Дельта?
Аноним
03 июня 2022 г. в 22:20
Здравствуйте. У меня в анамнезе хронический гепатит В и недавно, во время случайных анализов, выявили гепатит Дельта. Могу ли я узнать, насколько это...
2 ответа
Что делать при хроническом гастрите и наличии бактерии?
Ольга, 63 года, женский пол
13 июня 2024 г. в 17:12
ВЭГДС выявила признаки хронического гастрита,наличие бактерии
2 ответа
Критичность камней в желчном пузыре размером 6 мм
Татьяна, 44 года, женский пол
08 ноября 2023 г. в 17:13
Камни в желочном 6 мм это критично и как действовать дальше
3 ответа
Как найти причину и рекомендации при СРК?
Павел, 48 лет, мужской пол
27 августа 2022 г. в 20:39
Добрый день, ищу специалиста который бы помог выяснить причину СРК (по гипермоторному типу) и дать дельные рекомендации, мучаюсь с 2018г....
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12228 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 114 отзывов о враче на нашем сайте.
    6711 ответов
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    762 ответа
Ответим за 28 минут