Как лечить сексуальную апатию и вернуть чувствительность? — вопрос №665776

Сексуальная апатия и снижение чувствительности могут быть связаны не только с физическими, но и с психологическими факторами. Важно начать с полного медицинского обследования, которое может включать в себя не только гормональные тесты, но и анализы на уровень тестостерона, проверку работы щитовидной железы, анализы на инфекции, а также оценку общего состояния здоровья, включая сердечно-сосудистую систему. Кроме того, стоит рассмотреть возможность консультации с психотерапевтом, так как стрессы, тревожность или депрессия могут серьезно влиять на сексуальную функцию. Также можно обратить внимание на изменения в вашем образе жизни: регулярные физические нагрузки, здоровое питание и отказ от вредных привычек могут положительно сказаться на сексуальной активности. Группы поддержки или тренинги по сексуальному здоровью также могут быть полезны. Это комплексный подход поможет выявить и устранить причины проблемы, что в конечном итоге приведет к улучшению вашей ситуации.

Важно обратиться к специалисту, чтобы провести полноценное обследование и исключить возможные медицинские причины. Вам могут быть полезны гормональные тесты и анализы на инфекции. Лечение может включать психотерапию, медикаменты или изменение образа жизни.